•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
trending_up
Vzdialenosť
49,0 km
schedule
Čas
01:41:01
landscape
Nastúpané
480 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,1 km/h | 78,8 km/h |
| Výkon | 158 W | 820 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 132 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:53:52
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
67,6 km
schedule
02:43:22
landscape
660 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
64,4 km
schedule
02:10:54
landscape
336 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Šprint VRL Svidník
Šprint VRL Svidník
open_in_new
0,40 km 0.3 %
|
00:54
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 141 W | 136 bpm |
00:37
38,8 km/h
|
||||
|
OSKA Svidnik to Smilno
OSKA Svidnik to Smilno
open_in_new
20,83 km 1 %
|
51:42
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 181 W | 156 bpm |
42:35
29,4 km/h
|
||||
|
bj-sk last km
bj-sk last km
open_in_new
0,80 km 0.1 %
|
01:48
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 161 W | 140 bpm |
01:19
36,5 km/h
|
||||
|
N.mirošov climb
N.mirošov climb
open_in_new
0,47 km 1.5 %
|
00:56
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 182 W | 143 bpm |
00:37
45,6 km/h
|
||||
|
Hutka Obecný úrad - smer vojenský cintorín.
Hutka Obecný úrad - smer vojenský cintorín.
open_in_new
2,52 km 2.4 %
|
07:34
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 217 W | 169 bpm |
05:52
25,8 km/h
|
||||
|
VSI SmilnoUp - od Polianky
VSI SmilnoUp - od Polianky
open_in_new
0,86 km 5.9 %
|
03:36
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 260 W | 172 bpm |
02:00
25,7 km/h
|
||||
|
Zo Smilna na Šarišské Čierne
Zo Smilna na Šarišské Čierne
open_in_new
3,33 km 1.3 %
|
07:46
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 184 W | 164 bpm |
07:46
25,8 km/h
|
||||
|
Š.Čierne zjazd
Š.Čierne zjazd
open_in_new
1,39 km -3.4 %
|
01:21
62,0 km/h
|
62,0 km/h | 200 W | 182 bpm |
01:21
62,0 km/h
|
||||
|
Dubová-N.Mirošov
Dubová-N.Mirošov
open_in_new
0,54 km -1.5 %
|
00:47
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 55 W | 138 bpm |
00:47
41,4 km/h
|
||||
|
začiatok križ. ciest : N. Mirošov / Dubová - smer Svidník, koniec dopravná značka Svidník .
začiatok križ. ciest : N. Mirošov / Dubová - smer Svidník, koniec dopravná značka Svidník .
open_in_new
7,77 km -0.7 %
|
10:59
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 120 W | 143 bpm |
09:48
47,6 km/h
|
||||
|
bj-sk last km
bj-sk last km
open_in_new
0,95 km -0.1 %
|
01:22
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 125 W | 145 bpm |
01:04
53,3 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre