home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
domiplachotnuk • Predvčerom o 20:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 9km Progressive Repeat Run

2.5km at a conversational pace
1km at 5:45/km
1km at 5:35/km
2.5km at 5:50/km
1km at 5:45/km
1km at 5:35/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:52:29
landscape Nastúpané
44,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 14,8 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 671 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

domiplachotnuk • Včera o 19:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Len tak pre radosť🎶

trending_up 35,2 km
schedule 01:15:41
landscape 39 m
domiplachotnuk • 18. júna 2025 o 10:07
thumb_up0thumb_down

directions_run 5km Easy Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:59
landscape 15 m
domiplachotnuk • 14. júna 2025 o 12:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do Viedne na obed ☀️

trending_up 75,4 km
schedule 03:07:12
landscape 323 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:45
10,1 km/h
10,1 km/h - 148 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 09:31
10,0 km/h
10,0 km/h - 150 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 03:17
10,4 km/h
10,4 km/h - 150 bpm 01:21
25,3 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 08:20
10,8 km/h
10,8 km/h - 159 bpm 03:05
29,3 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 08:38
10,6 km/h
10,6 km/h - 162 bpm 03:08
29,1 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 02:06
10,4 km/h
10,4 km/h - 162 bpm 00:43
30,5 km/h
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 08:50
10,3 km/h
10,3 km/h - 162 bpm 05:05
18,0 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:27
10,6 km/h
10,6 km/h - 162 bpm 02:40
17,7 km/h
Small Danube Run Small Danube Run open_in_new
1,72 km  0.5 %
 09:57
10,4 km/h
10,4 km/h - 164 bpm 06:13
16,6 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 05:35
10,4 km/h
10,4 km/h - 165 bpm 02:18
25,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up