home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas • Dnes o 5:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:51:48
landscape Nastúpané
37,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 17,1 km/h
Výkon 427 W 568 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 137 bpm
Energetický výdaj 750 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • Včera o 12:13
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:29:08
landscape 9 m
erikrakas • Predvčerom o 10:31
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:29:58
landscape 7 m
erikrakas • Predvčerom o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,2 km
schedule 01:20:13
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sensatori Rhodes 1 mile out Sensatori Rhodes 1 mile out open_in_new
1,63 km  -0.1 %
 08:20
11,7 km/h
11,7 km/h 412 W 123 bpm 08:20
11,7 km/h
Kiotari 1 Kiotari 1 open_in_new
0,47 km  -0.2 %
 02:25
11,7 km/h
11,7 km/h 410 W 122 bpm 02:25
11,7 km/h
Sensatori Rhodes 1 mile back Sensatori Rhodes 1 mile back open_in_new
1,65 km  0 %
 08:28
11,7 km/h
11,7 km/h 421 W 123 bpm 08:28
11,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up