•
Beh
directions_runBeh - ☀️ Magurka
Po styroch rokoch...
Clear sky, 19°C-22°C, Humidity 40%-32%, Wind N 2m/s-N 2m/s, UV 7-6, AT 18°C-21°C, Activity Feel 20°C
trending_up
Vzdialenosť
34,4 km
schedule
Čas
03:11:19
landscape
Nastúpané
609 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 15,7 km/h |
| Výkon | 296 W | 489 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 146 bpm |
| Energetický výdaj | 2 214 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike ☀️ Pred odchodom...vo vetre, no nakoniec vcelku dobre
trending_up
60,6 km
schedule
01:55:36
landscape
76 m
•
rowing Swim - Alzbetin Dvor 3000 m
trending_up
3,0 km
schedule
00:59:19
landscape
0 m
•
directions_run ☀️ Klus 10 km
trending_up
10,0 km
schedule
00:55:24
landscape
36 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
5 km hore Lupcianskou dolinou
5 km hore Lupcianskou dolinou
open_in_new
4,88 km 1.4 %
|
27:49
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 285 W | 124 bpm |
21:59
13,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,41 km 4.5 %
|
08:03
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 320 W | 130 bpm |
06:06
13,9 km/h
|
||||
|
od odbocky na Magurku
od odbocky na Magurku
open_in_new
4,14 km 5.9 %
|
44:35
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 196 W | 114 bpm |
44:35
5,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,80 km 10.6 %
|
06:26
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 301 W | 131 bpm |
06:26
7,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,53 km 11.4 %
|
20:03
1,6 km/h
|
1,6 km/h | 61 W | 93 bpm |
20:03
1,6 km/h
|
||||
|
5 km dole Lupcianskou dolinou
5 km dole Lupcianskou dolinou
open_in_new
4,95 km -1.4 %
|
35:05
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 212 W | 123 bpm |
35:05
8,5 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre