home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
palohrusovsky • Včera o 6:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Long Run

Here we go again...3months to go "full" #summerprep 🥵 #under3hours #repeat

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
01:42:08
landscape Nastúpané
101 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 20,5 km/h
Výkon 393 W 573 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 510 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palohrusovsky • 20. júna 2025 o 19:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:36:51
landscape 42 m
palohrusovsky • 19. júna 2025 o 18:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Interval Run 🫀🎢

trending_up 10,2 km
schedule 00:49:20
landscape 41 m
palohrusovsky • 17. júna 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:47:14
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cyklotrasa od felbanky k firmam MALOKARPATACI Cyklotrasa od felbanky k firmam MALOKARPATACI open_in_new
0,13 km  0.8 %
 00:38
12,5 km/h
12,5 km/h 398 W 141 bpm 00:34
14,0 km/h
Cestička ku Štrkom popri Trnávke Cestička ku Štrkom popri Trnávke open_in_new
0,40 km  0 %
 01:51
13,0 km/h
13,0 km/h 398 W 145 bpm 01:47
13,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up