home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • Dnes o 6:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
00:56:56
landscape Nastúpané
124 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 21,8 km/h
Výkon 367 W 728 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 742 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 20. júna 2025 o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,5 km
schedule 01:36:10
landscape 117 m
erszo • Predvčerom o 7:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 48,2 km
schedule 02:09:25
landscape 630 m
erszo • 20. júna 2025 o 6:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Nikam Cesta Nikam open_in_new
0,45 km  -0.1 %
 02:21
11,6 km/h
11,6 km/h 367 W 139 bpm 01:41
16,2 km/h
Návrat z Nikam Návrat z Nikam open_in_new
0,48 km  0.1 %
 02:23
12,1 km/h
12,1 km/h 334 W 137 bpm 01:51
15,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up