home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
moljrjn • 5. marca 2025 o 17:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT#4 Training for the 1st 5 min on Countryside Tour in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
00:49:10
landscape Nastúpané
202 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 60,2 km/h
Výkon 132 W 250 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 373 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

moljrjn • 16. januára 2025 o 17:51
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Foundation in Watopia

trending_up 25,4 km
schedule 00:58:13
landscape 324 m
moljrjn • 18. januára 2025 o 16:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tempo in Watopia

trending_up 26,3 km
schedule 01:22:24
landscape 782 m
moljrjn • 20. januára 2025 o 17:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Foundation in Watopia

trending_up 31,2 km
schedule 00:54:22
landscape 86 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Countryside Tour Countryside Tour open_in_new
15,83 km  0 %
 39:05
24,3 km/h
24,3 km/h 133 W 130 bpm 26:10
36,3 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:12
32,9 km/h
32,9 km/h 147 W 135 bpm 04:40
50,7 km/h
Country Sprint Country Sprint open_in_new
0,13 km  0 %
 00:19
25,4 km/h
25,4 km/h 78 W 120 bpm 00:09
53,6 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 22:55
16,5 km/h
16,5 km/h 139 W 133 bpm 12:40
29,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 14:38
13,0 km/h
13,0 km/h 134 W 134 bpm 07:13
26,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up