home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jessi • Predvčerom o 5:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail Run 2025 #03

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,7 km
schedule Čas
00:49:36
landscape Nastúpané
264 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 11,9 km/h
Výkon 253 W 397 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 540 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jessi • Dnes o 14:36
thumb_up0thumb_down

directions_walk Walk 2025 #70

trending_up 3,5 km
schedule 01:03:16
landscape 82 m
Jessi • 21. júna 2025 o 11:55
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,4 km
schedule 00:15:30
landscape 0 m
Jessi • 20. júna 2025 o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Run 2025 #04

trending_up 4,9 km
schedule 00:33:43
landscape 105 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1st Climb 1st Climb open_in_new
0,71 km  4.9 %
 06:38
6,5 km/h
6,5 km/h 236 W 143 bpm 05:05
8,4 km/h
Eparchiaki Odos Koukounarion Skiathou Climb Eparchiaki Odos Koukounarion Skiathou Climb open_in_new
1,14 km  10.9 %
 11:09
6,2 km/h
6,2 km/h 271 W 157 bpm 11:09
6,2 km/h
Morning climb Morning climb open_in_new
0,45 km  12.4 %
 03:48
7,2 km/h
7,2 km/h 311 W 168 bpm 03:48
7,2 km/h
Church to bus stop 5 Church to bus stop 5 open_in_new
1,15 km  -12.9 %
 07:27
9,3 km/h
9,3 km/h 131 W 159 bpm 07:27
9,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up