•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
Automated with strautomator.com
trending_up
Vzdialenosť
13,2 km
schedule
Čas
01:18:24
landscape
Nastúpané
219 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 20,2 km/h |
| Výkon | 255 W | 413 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 327 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
13,3 km
schedule
01:14:32
landscape
199 m
•
hiking Tuesday Morning Hike
trending_up
27,9 km
schedule
07:03:05
landscape
1 966 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Železná Parkovisko-Bufet
Železná Parkovisko-Bufet
open_in_new
2,06 km 2.4 %
|
11:49
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 259 W | 125 bpm |
09:17
13,3 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže Climb
Cesta Mládeže Climb
open_in_new
0,56 km 7.8 %
|
04:02
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 229 W | 112 bpm |
02:29
13,6 km/h
|
||||
|
kaplnka - Železná Stundnička lesom
kaplnka - Železná Stundnička lesom
open_in_new
1,10 km 1.4 %
|
05:50
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 279 W | 136 bpm |
05:15
12,6 km/h
|
||||
|
Cesta mládeže Climb
Cesta mládeže Climb
open_in_new
0,75 km 5.4 %
|
04:15
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 294 W | 148 bpm |
03:39
12,4 km/h
|
||||
|
Na Holom Vrchu 4 Climb
Na Holom Vrchu 4 Climb
open_in_new
1,18 km 6 %
|
12:15
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 207 W | 120 bpm |
- |
||||
|
za Kačínom
za Kačínom
open_in_new
0,36 km 12.2 %
|
02:17
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 350 W | 144 bpm |
01:44
12,4 km/h
|
||||
|
Kačín dolu po asfalte
Kačín dolu po asfalte
open_in_new
0,51 km -6.6 %
|
02:01
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 300 W | 150 bpm |
02:01
15,3 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre