home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinkovacik77 • Včera o 17:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Ani jeden jediny den nemoze nefukat oproti 👍🏻

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
00:59:20
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 15,8 km/h
Výkon 295 W 360 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 015 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • 23. júna 2025 o 18:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:51:02
landscape 0 m
martinkovacik77 • Predvčerom o 20:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:29
landscape 0 m
martinkovacik77 • 22. júna 2025 o 9:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,5 km
schedule 01:11:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 24:18
12,2 km/h
12,2 km/h 294 W 157 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 09:44
12,2 km/h
12,2 km/h 294 W 154 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 15:43
12,2 km/h
12,2 km/h 294 W 155 bpm 10:58
17,5 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 24:18
12,3 km/h
12,3 km/h 296 W 165 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:42
12,2 km/h
12,2 km/h 295 W 164 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 15:30
12,2 km/h
12,2 km/h 296 W 166 bpm 10:38
17,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up