home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tereziahalajova • Predvčerom o 17:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

powerwalk/jogg

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:31:49
landscape Nastúpané
891 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,2 km/h 15,8 km/h
Výkon 152 W 285 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 799 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tereziahalajova • Včera o 14:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,0 km
schedule 01:10:24
landscape 283 m
tereziahalajova • 24. júna 2025 o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 68,2 km
schedule 02:07:27
landscape 466 m
tereziahalajova • 21. júna 2025 o 19:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 10,1 km
schedule 01:20:52
landscape 560 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Pankáča Na Pankáča open_in_new
4,12 km  14.5 %
 42:27
5,8 km/h
5,8 km/h 172 W 168 bpm 36:30
6,8 km/h
Pieninská - Panský diel Pieninská - Panský diel open_in_new
3,82 km  15.3 %
 41:42
5,5 km/h
5,5 km/h 172 W 168 bpm 35:48
6,4 km/h
Zahrievaci slapak Zahrievaci slapak open_in_new
0,43 km  12.8 %
 04:29
5,8 km/h
5,8 km/h 165 W 165 bpm 03:30
7,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  12.7 %
 06:36
6,4 km/h
6,4 km/h 162 W 171 bpm 04:15
10,0 km/h
Vodarnicka - Pansky Diel Juh Vodarnicka - Pansky Diel Juh open_in_new
2,58 km  18.1 %
 29:59
5,2 km/h
5,2 km/h 178 W 171 bpm 23:07
6,7 km/h
Hrádok - Panský diel (po značku) Hrádok - Panský diel (po značku) open_in_new
1,45 km  20.8 %
 17:41
4,9 km/h
4,9 km/h 184 W 143 bpm 16:04
5,4 km/h
Hrádok-Pánsky diel Hrádok-Pánsky diel open_in_new
1,35 km  21.8 %
 16:32
4,9 km/h
4,9 km/h 191 W 142 bpm 14:48
5,5 km/h
Sachty_juh_run Sachty_juh_run open_in_new
0,78 km  24.2 %
 10:18
4,6 km/h
4,6 km/h 206 W 146 bpm 08:21
5,6 km/h
Pánsky diel južná zjazdovka Pánsky diel južná zjazdovka open_in_new
0,31 km  25.3 %
 04:48
3,9 km/h
3,9 km/h 221 W 149 bpm 04:07
4,5 km/h
Pánsky diel H130 juh Pánsky diel H130 juh open_in_new
0,15 km  25.3 %
 02:26
3,8 km/h
3,8 km/h 213 W 157 bpm 02:02
4,5 km/h
Panský diel - Hrádok (downhill) Panský diel - Hrádok (downhill) open_in_new
1,35 km  -22.3 %
 07:46
10,4 km/h
10,4 km/h 97 W 137 bpm 06:00
13,5 km/h
sachty down sachty down open_in_new
2,56 km  -17.9 %
 14:31
10,6 km/h
10,6 km/h 99 W 150 bpm 11:04
13,9 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up