•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
Hlavne piť , popri tom dačo zjesť a bolo dobre.
trending_up
Vzdialenosť
58,2 km
schedule
Čas
03:00:18
landscape
Nastúpané
1 648 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,4 km/h | 69,3 km/h |
| Výkon | 218 W | 599 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 2 645 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:27
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,5 km
schedule
01:01:58
landscape
276 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
24,3 km
schedule
02:21:39
landscape
1 099 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kysak-les-SVP
Kysak-les-SVP
open_in_new
1,39 km -1.1 %
|
03:50
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 160 W | 119 bpm |
03:20
25,0 km/h
|
||||
|
Slapak z Velkej Lodiny
Slapak z Velkej Lodiny
open_in_new
4,72 km 7.2 %
|
23:34
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 294 W | 142 bpm |
18:46
15,1 km/h
|
||||
|
Vysoký vrch – Nemcová dolka
Vysoký vrch – Nemcová dolka
open_in_new
1,40 km -10 %
|
02:45
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 16 W | 112 bpm |
02:14
37,5 km/h
|
||||
|
Nemcova dolka-Lieskovec zjazd
Nemcova dolka-Lieskovec zjazd
open_in_new
1,94 km -10.8 %
|
02:10
53,7 km/h
|
53,7 km/h | - | 112 bpm |
01:56
60,2 km/h
|
||||
|
Nemcova dolka-Kosicka Bela zjazd
Nemcova dolka-Kosicka Bela zjazd
open_in_new
3,22 km -8.9 %
|
04:00
48,3 km/h
|
48,3 km/h | 20 W | 110 bpm |
03:50
50,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,86 km 6.7 %
|
08:25
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 298 W | 139 bpm |
08:25
13,3 km/h
|
||||
|
modra odbocka Belá - Potoky
modra odbocka Belá - Potoky
open_in_new
3,91 km -0.4 %
|
09:33
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 209 W | 130 bpm |
09:31
24,7 km/h
|
||||
|
Potoky - Jahodna
Potoky - Jahodna
open_in_new
3,23 km 3.5 %
|
13:14
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 260 W | 140 bpm |
12:59
14,9 km/h
|
||||
|
Potok Belá (odbočka na Jahodnú) - rázcestie na Starej žid. ceste (od Belej) CLIMB
Potok Belá (odbočka na Jahodnú) - rázcestie na Starej žid. ceste (od Belej) CLIMB
open_in_new
1,53 km 7.9 %
|
08:27
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 295 W | 142 bpm |
07:10
12,8 km/h
|
||||
|
Stupak k Jergovej studni
Stupak k Jergovej studni
open_in_new
0,53 km 8.7 %
|
02:56
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 290 W | 142 bpm |
01:49
17,4 km/h
|
||||
|
Jahodna po krizovatku
Jahodna po krizovatku
open_in_new
1,85 km -1.3 %
|
03:40
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 166 W | 121 bpm |
03:29
31,9 km/h
|
||||
|
Findoráková - Diana downhill
Findoráková - Diana downhill
open_in_new
3,49 km -5.7 %
|
05:25
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 62 W | 110 bpm |
04:45
44,0 km/h
|
||||
|
Zjazd po asfaltke od Jahodnej
Zjazd po asfaltke od Jahodnej
open_in_new
1,13 km -8.6 %
|
01:20
50,9 km/h
|
50,9 km/h | - | 97 bpm |
00:48
84,8 km/h
|
||||
|
Finiš Chata Diana
Finiš Chata Diana
open_in_new
0,68 km 3 %
|
02:14
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 257 W | 130 bpm |
02:00
20,5 km/h
|
||||
|
Diana - šak boky
Diana - šak boky
open_in_new
0,92 km 6.8 %
|
04:18
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 277 W | 138 bpm |
03:32
15,7 km/h
|
||||
|
Hlinné - Jánošova lúka
Hlinné - Jánošova lúka
open_in_new
2,79 km 6.9 %
|
14:26
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 291 W | 142 bpm |
12:54
13,0 km/h
|
||||
|
Kráľová studňa – Sokoľ
Kráľová studňa – Sokoľ
open_in_new
4,84 km -7.2 %
|
07:10
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 22 W | 110 bpm |
06:18
46,1 km/h
|
||||
|
Uhrinčanská Climb
Uhrinčanská Climb
open_in_new
0,72 km 6.2 %
|
02:16
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 262 W | 133 bpm |
01:41
25,8 km/h
|
||||
|
Sokol 1
Sokol 1
open_in_new
3,76 km 4.9 %
|
13:08
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 274 W | 140 bpm |
11:15
20,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,83 km 5.5 %
|
07:11
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 293 W | 144 bpm |
05:33
19,8 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre