home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hanuskristian • Včera o 14:41 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAnaerobic work

WU+15x1min@400-500W/3min easy+CD

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,5 km
schedule Čas
01:33:17
landscape Nastúpané
74,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 47,7 km/h
Výkon 210 W 649 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 314 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 37 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hanuskristian • Dnes o 13:12
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:22:49
landscape 0 m
hanuskristian • 24. júna 2025 o 14:43
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,5 km
schedule 00:32:52
landscape 0 m
hanuskristian • 24. júna 2025 o 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Intervaly

trending_up 40,2 km
schedule 01:12:30
landscape 69 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od stavidiel Od stavidiel open_in_new
0,79 km  0.1 %
 01:28
32,3 km/h
32,3 km/h 186 W 121 bpm 00:55
51,7 km/h
od stavidiel - hladky asfalt sprint od stavidiel - hladky asfalt sprint open_in_new
0,35 km  -1.3 %
 00:38
32,9 km/h
32,9 km/h 191 W 121 bpm 00:22
56,9 km/h
Prístavná Cyklo Západ Prístavná Cyklo Západ open_in_new
0,69 km  -0.6 %
 01:25
29,2 km/h
29,2 km/h 192 W 127 bpm 01:03
39,4 km/h
Apollo Juh Apollo Juh open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 01:26
27,3 km/h
27,3 km/h 174 W 132 bpm 00:33
71,2 km/h
Apollo Bridge - Harbour Bridge [Sprint] Apollo Bridge - Harbour Bridge [Sprint] open_in_new
0,69 km  0.3 %
 01:20
31,0 km/h
31,0 km/h 195 W 123 bpm 00:47
52,8 km/h
ekonomicka reverse ekonomicka reverse open_in_new
1,58 km  0.1 %
 02:40
35,5 km/h
35,5 km/h 269 W 134 bpm 02:15
42,1 km/h
Bigger Rock Garden - vypadovka Hrabiny Bigger Rock Garden - vypadovka Hrabiny open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:34
31,8 km/h
31,8 km/h 237 W 126 bpm 01:10
42,7 km/h
(PK) Bigger Rock Garden → Bosorka (PK) Bigger Rock Garden → Bosorka open_in_new
2,57 km  -0.1 %
 04:32
34,0 km/h
34,0 km/h 236 W 133 bpm 03:43
41,4 km/h
Ovsiste - Bosorka (Sprint) Ovsiste - Bosorka (Sprint) open_in_new
0,98 km  -0.1 %
 01:49
32,5 km/h
32,5 km/h 187 W 131 bpm 01:21
43,7 km/h
Mamateyka - Hamu Mamateyka - Hamu open_in_new
18,39 km  -0.1 %
 33:29
33,0 km/h
33,0 km/h 220 W 138 bpm 26:11
42,1 km/h
Bufet Bosorka - Bufet Granát Bufet Bosorka - Bufet Granát open_in_new
1,83 km  0 %
 03:09
34,8 km/h
34,8 km/h 250 W 139 bpm 02:30
43,9 km/h
nové štrkovisko nové štrkovisko open_in_new
0,40 km  -1 %
 00:37
39,1 km/h
39,1 km/h 386 W 136 bpm 00:14
103,4 km/h
strk strk open_in_new
0,80 km  0 %
 01:11
40,8 km/h
40,8 km/h 368 W 146 bpm 01:04
45,2 km/h
Strkovisko - krizovatka zahradky short Strkovisko - krizovatka zahradky short open_in_new
0,38 km  -0.2 %
 00:32
42,4 km/h
42,4 km/h 414 W 148 bpm 00:24
56,5 km/h
Žltá Climb reverse Žltá Climb reverse open_in_new
1,05 km  -0.3 %
 02:06
30,0 km/h
30,0 km/h 185 W 129 bpm 01:19
47,8 km/h
H1 kickoff H1 kickoff open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:39
30,1 km/h
30,1 km/h 156 W 127 bpm 00:23
51,0 km/h
Luzny most od Jaroviec, prava strana Luzny most od Jaroviec, prava strana open_in_new
2,79 km  -0.1 %
 05:06
32,8 km/h
32,8 km/h 208 W 138 bpm 01:13
137,7 km/h
Nad vodou Nad vodou open_in_new
1,67 km  0.3 %
 03:07
32,2 km/h
32,2 km/h 247 W 142 bpm 00:44
136,6 km/h
Hore mostom Hore mostom open_in_new
0,93 km  0.9 %
 01:52
29,9 km/h
29,9 km/h 306 W 138 bpm 00:27
124,2 km/h
Bomby Bomby open_in_new
0,45 km  -0.2 %
 00:54
29,9 km/h
29,9 km/h 151 W 130 bpm 00:31
52,1 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up