home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
oknomis • Včera o 17:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Home Run

V polke vybité slúchadlá a po dvoch kilometroch vytuhnuté predkolenia ale nakoniec poctivo dobojované 💪.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:08:54
landscape Nastúpané
9,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 16,5 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 869 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis • 25. júna 2025 o 21:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 5,7 km
schedule 01:24:20
landscape 2 m
oknomis • Predvčerom o 19:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 25,1 km
schedule 01:02:51
landscape 50 m
oknomis • 24. júna 2025 o 15:41
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Posilka #75

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Ruža - most r1 Most Ruža - most r1 open_in_new
0,70 km  0.2 %
 04:55
8,5 km/h
8,5 km/h - 125 bpm 03:14
13,0 km/h
Dobrotka naopak Dobrotka naopak open_in_new
0,98 km  0.4 %
 05:29
10,7 km/h
10,7 km/h - 142 bpm 04:53
12,0 km/h
Mestsky park -> Most Mestsky park -> Most open_in_new
0,88 km  -0.1 %
 04:55
10,8 km/h
10,8 km/h - 145 bpm 03:47
14,0 km/h
4 mosty Mestky park --> Univerzita 4 mosty Mestky park --> Univerzita open_in_new
2,20 km  0 %
 12:07
10,9 km/h
10,9 km/h - 147 bpm 09:58
13,2 km/h
Cez dva mosty Cez dva mosty open_in_new
1,34 km  0 %
 07:14
11,1 km/h
11,1 km/h - 148 bpm 06:29
12,4 km/h
Most Progres-Most UKF Most Progres-Most UKF open_in_new
0,55 km  -0.1 %
 03:00
11,0 km/h
11,0 km/h - 148 bpm 02:19
14,2 km/h
Od Chrenovského po Zoborský most Od Chrenovského po Zoborský most open_in_new
0,66 km  0.3 %
 03:41
10,7 km/h
10,7 km/h - 147 bpm 02:40
14,8 km/h
Nábrežie hydrocentrály Nábrežie hydrocentrály open_in_new
1,34 km  0.3 %
 07:27
10,8 km/h
10,8 km/h - 148 bpm 06:12
13,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up