home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • Včera o 6:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:53:28
landscape Nastúpané
100 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 16,1 km/h
Výkon 394 W 547 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 766 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Včera o 7:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 150,6 km
schedule 04:44:10
landscape 1 271 m
svkjanco • Predvčerom o 16:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:06:31
landscape 120 m
svkjanco • 24. júna 2025 o 9:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🐢

trending_up 39,7 km
schedule 01:27:39
landscape 796 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sigord run 5km hore briežkom Sigord run 5km hore briežkom open_in_new
2,52 km  1.8 %
 13:33
11,2 km/h
11,2 km/h 421 W 146 bpm 11:12
13,5 km/h
Sigord run 5km dolu briežkom Sigord run 5km dolu briežkom open_in_new
2,28 km  -2 %
 11:54
11,5 km/h
11,5 km/h 372 W 139 bpm 05:11
26,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up