•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
🥵
trending_up
Vzdialenosť
12,6 km
schedule
Čas
01:50:18
landscape
Nastúpané
657 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,9 km/h | 13,7 km/h |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 170 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 1 475 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
7,4 km
schedule
00:46:27
landscape
194 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
105,4 km
schedule
03:53:36
landscape
739 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
51,9 km
schedule
01:53:47
landscape
443 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
zarza uphill
zarza uphill
open_in_new
6,09 km 10.9 %
|
01:04:44
5,6 km/h
|
5,6 km/h | - | 174 bpm |
01:04:44
5,6 km/h
|
||||
|
Calle Mancha Climb
Calle Mancha Climb
open_in_new
3,17 km 10.9 %
|
30:09
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 176 bpm |
30:09
6,3 km/h
|
||||
|
Calle Mancha Climb
Calle Mancha Climb
open_in_new
0,67 km 8.4 %
|
04:39
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 179 bpm |
04:39
8,7 km/h
|
||||
|
Calle Brams Climb
Calle Brams Climb
open_in_new
1,67 km 14.7 %
|
25:26
4,0 km/h
|
4,0 km/h | - | 173 bpm |
25:26
4,0 km/h
|
||||
|
Zarza - último esfuerzo
Zarza - último esfuerzo
open_in_new
0,36 km 25.6 %
|
07:25
2,9 km/h
|
2,9 km/h | - | 178 bpm |
07:25
2,9 km/h
|
||||
|
What goes up must come down!
What goes up must come down!
open_in_new
2,77 km -11.4 %
|
22:46
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 165 bpm |
22:46
7,3 km/h
|
||||
|
Pico de la Zarza Descent
Pico de la Zarza Descent
open_in_new
6,08 km -10.6 %
|
46:05
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 164 bpm |
46:05
7,9 km/h
|
||||
|
Pico de la Zarza - Bajada Técnica
Pico de la Zarza - Bajada Técnica
open_in_new
1,14 km -19.3 %
|
10:41
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 166 bpm |
10:41
6,4 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre