•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
Nenapadlo ma nič rozumnejšie, než si ísť zabehať do toho najväčšieho tepla
trending_up
Vzdialenosť
6,5 km
schedule
Čas
00:44:05
landscape
Nastúpané
54,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 17,6 km/h |
| Výkon | 307 W | 464 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 544 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Rowing - Rowing 0.44 km, 96.4 NP, 23 calories
trending_up
0,4 km
schedule
00:02:27
landscape
0 m
•
rowing Rowing - Rowing 5.4 km, 178.9 NP, 270 calories
trending_up
5,4 km
schedule
00:28:45
landscape
0 m
•
directions_bike Road 01:22:30/34.63km/141m/ 129.3 W avg
trending_up
34,6 km
schedule
01:22:30
landscape
141 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tilly Mill Sprint
Tilly Mill Sprint
open_in_new
1,36 km -2.4 %
|
08:21
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 282 W | 142 bpm |
08:21
9,8 km/h
|
||||
|
Tilly Mill (Womack to N Peachtree)
Tilly Mill (Womack to N Peachtree)
open_in_new
0,92 km 0.6 %
|
06:27
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 296 W | 145 bpm |
06:27
8,6 km/h
|
||||
|
N peach to perimeter
N peach to perimeter
open_in_new
1,00 km -0.5 %
|
06:19
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 314 W | 149 bpm |
06:19
9,5 km/h
|
||||
|
Tilly Mill to Vernon Climb
Tilly Mill to Vernon Climb
open_in_new
2,39 km 1.1 %
|
16:52
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 316 W | 155 bpm |
16:52
8,5 km/h
|
||||
|
Womack to Vernon on Tilly
Womack to Vernon on Tilly
open_in_new
1,40 km 2 %
|
10:15
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 318 W | 159 bpm |
10:15
8,2 km/h
|
||||
|
PTT - Magardo Hill
PTT - Magardo Hill
open_in_new
0,37 km 5.1 %
|
02:51
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 330 W | 161 bpm |
02:51
7,7 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre