home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
czepo • Včera o 9:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,2 km
schedule Čas
02:16:53
landscape Nastúpané
470 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 16,1 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 602 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

czepo • 27. júna 2025 o 9:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Pusty hrad

trending_up 7,2 km
schedule 00:49:28
landscape 283 m
czepo • 25. júna 2025 o 19:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,3 km
schedule 00:48:37
landscape 235 m
czepo • 24. júna 2025 o 17:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:34:48
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od rampy po zvaznici na koniec vleku Od rampy po zvaznici na koniec vleku open_in_new
6,09 km  3.7 %
 44:47
8,2 km/h
8,2 km/h - 149 bpm 37:55
9,6 km/h
z krizovatky po vrchol z krizovatky po vrchol open_in_new
0,71 km  7.4 %
 07:48
5,5 km/h
5,5 km/h - 150 bpm 07:31
5,7 km/h
dole Hrádzou dole Hrádzou open_in_new
1,35 km  -1.7 %
 07:02
11,5 km/h
11,5 km/h - 169 bpm 07:02
11,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up