home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlanV • Včera o 10:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,9 km
schedule Čas
01:49:39
landscape Nastúpané
684 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 15,3 km/h
Výkon 169 W 746 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 450 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Predvčerom o 6:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:21:29
landscape 355 m
AlanV • 26. júna 2025 o 15:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Zp

trending_up 7,1 km
schedule 00:40:02
landscape 119 m
AlanV • 25. júna 2025 o 16:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:32
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
výtoky gajda výtoky gajda open_in_new
3,14 km  7.7 %
 25:33
7,4 km/h
7,4 km/h 160 W 171 bpm 25:33
7,4 km/h
Gajda climb Gajda climb open_in_new
2,03 km  7.9 %
 16:08
7,6 km/h
7,6 km/h 187 W 172 bpm 15:34
7,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up