home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
daniheltomi • Včera o 19:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Pokračujeme v šialenom tempe Práca 1 (🚑)+ práca 2 (prerábka domu)
Behať nestíham a nevládzem 🥲
Dnes teda narýchlo po denke a pred denkou - 3x vyhliadka

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,6 km
schedule Čas
01:20:14
landscape Nastúpané
618 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 20,5 km/h
Výkon 348 W 633 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 297 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • 22. júna 2025 o 17:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:19:11
landscape 450 m
daniheltomi • 15. júna 2025 o 20:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 18,0 km
schedule 01:34:03
landscape 419 m
daniheltomi • 16. júna 2025 o 20:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 8,4 km
schedule 01:53:07
landscape 132 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svätá bojnická climb Svätá bojnická climb open_in_new
1,17 km  3.2 %
 06:03
11,7 km/h
11,7 km/h 439 W 161 bpm 05:01
14,1 km/h
Bernolakova up Bernolakova up open_in_new
0,68 km  4.2 %
 03:30
11,6 km/h
11,6 km/h 424 W 162 bpm 02:52
14,2 km/h
Fontána z námestia Fontána z námestia open_in_new
0,22 km  6.8 %
 01:13
10,9 km/h
10,9 km/h 472 W 162 bpm 00:48
16,6 km/h
ku Zámku ku Zámku open_in_new
0,13 km  8.4 %
 00:42
10,9 km/h
10,9 km/h 501 W 162 bpm 00:20
22,8 km/h
skratka skratka open_in_new
0,58 km  16.9 %
 04:48
7,2 km/h
7,2 km/h 440 W 176 bpm 03:30
9,9 km/h
Down the square, Bojnice Down the square, Bojnice open_in_new
0,21 km  -2.2 %
 00:54
13,8 km/h
13,8 km/h 352 W 173 bpm 00:23
32,5 km/h
Schodíky z námestia, nadol Schodíky z námestia, nadol open_in_new
0,15 km  -12 %
 00:38
14,3 km/h
14,3 km/h 295 W 172 bpm 00:31
17,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up