home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
daniheltomi • Predvčerom o 17:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Po 2 týdňoch dovolenky (2gýždne prác na zatepľovaní baráku a stále nie som na konci), nieto energie ani času na beh.
Dnes tak všelijako, vyčerpane, hrudďák zabudnutý doma...
2x vyhliadka

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:19:11
landscape Nastúpané
450 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 19,4 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 169 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • 15. júna 2025 o 20:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 18,0 km
schedule 01:34:03
landscape 419 m
daniheltomi • 16. júna 2025 o 20:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 8,4 km
schedule 01:53:07
landscape 132 m
daniheltomi • 11. júna 2025 o 20:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:38:38
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Opatovská cesta climb Opatovská cesta climb open_in_new
0,79 km  2.2 %
 04:19
11,0 km/h
11,0 km/h - 149 bpm 03:09
15,1 km/h
Hurbanovo námestie Climb Hurbanovo námestie Climb open_in_new
1,05 km  5.4 %
 06:32
9,6 km/h
9,6 km/h - 154 bpm 05:18
11,9 km/h
Čajka - výhliadka ľavou Čajka - výhliadka ľavou open_in_new
2,52 km  6.9 %
 17:00
8,9 km/h
8,9 km/h - 159 bpm 12:09
12,4 km/h
Kupele - Camping (lavou) Kupele - Camping (lavou) open_in_new
1,31 km  7 %
 08:45
9,0 km/h
9,0 km/h - 158 bpm 06:15
12,6 km/h
300m výbeh 300m výbeh open_in_new
0,31 km  4.6 %
 01:54
9,7 km/h
9,7 km/h - 152 bpm 00:54
20,4 km/h
kemp - vyhliadka kemp - vyhliadka open_in_new
0,68 km  9.6 %
 04:43
8,6 km/h
8,6 km/h - 167 bpm 03:08
12,9 km/h
Zaber! Zaber! open_in_new
0,55 km  14.3 %
 04:16
7,7 km/h
7,7 km/h - 169 bpm 02:57
11,2 km/h
Down the square, Bojnice Down the square, Bojnice open_in_new
0,21 km  -2.2 %
 01:00
12,5 km/h
12,5 km/h - 163 bpm 00:23
32,5 km/h
Schodíky z námestia, nadol Schodíky z námestia, nadol open_in_new
0,15 km  -12 %
 00:41
13,2 km/h
13,2 km/h - 164 bpm 00:31
17,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up