home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • Predvčerom o 7:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Žäškov

popri motokrose, dnes tam bude rušno

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,4 km
schedule Čas
02:04:10
landscape Nastúpané
146 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 13,0 km/h
Výkon 301 W 427 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 1 442 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Predvčerom o 17:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - otužko 5 min voda 10,5°C

trending_up 0,0 km
schedule 00:05:00
landscape 0 m
Lubo_DK • Dnes o 5:29
thumb_up0thumb_down

directions_run ranné tepy

trending_up 11,4 km
schedule 01:02:04
landscape 123 m
Lubo_DK • 27. júna 2025 o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:32:31
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DK most - Gacel DK most - Gacel open_in_new
1,83 km  -0.9 %
 11:15
9,8 km/h
9,8 km/h 314 W 124 bpm 07:29
14,7 km/h
Gacel 1km Gacel 1km open_in_new
0,99 km  -0.1 %
 05:48
10,2 km/h
10,2 km/h 318 W 125 bpm 04:02
14,7 km/h
gäceľ poruba popri orave gäceľ poruba popri orave open_in_new
0,25 km  11.6 %
 03:07
4,8 km/h
4,8 km/h 233 W 122 bpm 01:39
9,1 km/h
Gacel - Poruba Gacel - Poruba open_in_new
0,11 km  8.9 %
 00:43
9,5 km/h
9,5 km/h 256 W 121 bpm 00:12
34,0 km/h
Žaškov finish Žaškov finish open_in_new
0,19 km  -0.9 %
 01:04
10,9 km/h
10,9 km/h 317 W 128 bpm 00:32
21,8 km/h
Orava Žaškov Zabrež Orava Žaškov Zabrež open_in_new
2,23 km  0.2 %
 15:17
8,7 km/h
8,7 km/h 270 W 129 bpm 10:47
12,4 km/h
zo zábreže na diel zo zábreže na diel open_in_new
0,36 km  4.3 %
 02:30
8,6 km/h
8,6 km/h 345 W 133 bpm 01:13
17,6 km/h
Začiatok cyklotrasy Modrý most - cestný most Začiatok cyklotrasy Modrý most - cestný most open_in_new
1,32 km  0.5 %
 07:31
10,6 km/h
10,6 km/h 327 W 136 bpm 06:32
12,1 km/h
DOLNOKUBÍNSKY AKVATLON DOLNOKUBÍNSKY AKVATLON open_in_new
0,77 km  0.4 %
 04:27
10,4 km/h
10,4 km/h 332 W 136 bpm 03:35
12,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up