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Bicykel
directions_bikeDpnb - Energy networks all hands leadership meeting
trending_up
Vzdialenosť
28,8 km
schedule
Čas
01:08:52
landscape
Nastúpané
184 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,1 km/h | 44,5 km/h |
| Výkon | 114 W | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 144 bpm |
| Energetický výdaj | 334 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Zpnb + 60s to Napoli 🍕 🤤
trending_up
4,4 km
schedule
00:13:27
landscape
17 m
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directions_run Evening meditation 🧘♀️
trending_up
3,9 km
schedule
00:22:40
landscape
61 m
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directions_bike Monday 🤷♂️👌🏻
trending_up
42,1 km
schedule
01:32:56
landscape
648 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Runter zur Ameise (mit Zorn)
Runter zur Ameise (mit Zorn)
open_in_new
2,77 km -1.5 %
|
04:59
33,3 km/h
|
33,3 km/h | - | 112 bpm |
04:59
33,3 km/h
|
||||
|
Grugatrasse ab Wittenbergstr. bis nach Steele
Grugatrasse ab Wittenbergstr. bis nach Steele
open_in_new
4,76 km -0.9 %
|
09:05
31,5 km/h
|
31,5 km/h | - | 113 bpm |
09:05
31,5 km/h
|
||||
|
Sperber Ameise Downhill
Sperber Ameise Downhill
open_in_new
1,69 km -1.7 %
|
02:58
34,1 km/h
|
34,1 km/h | - | 112 bpm |
02:58
34,1 km/h
|
||||
|
Abzw. Aldi - Abzw. Zornige Ameise
Abzw. Aldi - Abzw. Zornige Ameise
open_in_new
0,76 km -1.4 %
|
01:19
34,4 km/h
|
34,4 km/h | - | 113 bpm |
01:19
34,4 km/h
|
||||
|
Zippel Endspurt
Zippel Endspurt
open_in_new
0,77 km 0.1 %
|
01:40
27,9 km/h
|
27,9 km/h | - | 116 bpm |
01:21
34,4 km/h
|
||||
|
[E] Kurt-Schumacher-Brücke - Horster Ruhrbrücke (Ruhrtal-Radweg)
[E] Kurt-Schumacher-Brücke - Horster Ruhrbrücke (Ruhrtal-Radweg)
open_in_new
2,29 km 0 %
|
05:13
26,4 km/h
|
26,4 km/h | - | 115 bpm |
05:13
26,4 km/h
|
||||
|
[E] Ruhrtal-Radweg - Burgaltendorf (Holteyer Straße)
[E] Ruhrtal-Radweg - Burgaltendorf (Holteyer Straße)
open_in_new
2,11 km 1.6 %
|
05:51
21,7 km/h
|
21,7 km/h | - | 124 bpm |
05:51
21,7 km/h
|
||||
|
Raiffeisenmarkt Sprint
Raiffeisenmarkt Sprint
open_in_new
0,91 km 0.4 %
|
02:12
24,9 km/h
|
24,9 km/h | - | 114 bpm |
02:12
24,9 km/h
|
||||
|
Holteyer Straße
Holteyer Straße
open_in_new
0,95 km 3.8 %
|
03:28
16,5 km/h
|
16,5 km/h | - | 134 bpm |
03:28
16,5 km/h
|
||||
|
Ab zur Ruhr
Ab zur Ruhr
open_in_new
0,67 km -0.9 %
|
01:21
30,0 km/h
|
30,0 km/h | - | 115 bpm |
01:21
30,0 km/h
|
||||
|
Nach Barcelona
Nach Barcelona
open_in_new
1,14 km 0.2 %
|
02:36
26,4 km/h
|
26,4 km/h | - | 122 bpm |
02:24
28,6 km/h
|
||||
|
Von BarCelona nach Rüttenscheid
Von BarCelona nach Rüttenscheid
open_in_new
4,00 km 1.4 %
|
09:55
24,2 km/h
|
24,2 km/h | - | 127 bpm |
08:49
27,2 km/h
|
||||
|
Hoch zum Stadtwald
Hoch zum Stadtwald
open_in_new
1,34 km 1.5 %
|
03:19
24,2 km/h
|
24,2 km/h | - | 129 bpm |
02:51
28,2 km/h
|
||||
|
Trasse kurz
Trasse kurz
open_in_new
2,17 km 1.6 %
|
05:29
23,7 km/h
|
23,7 km/h | - | 130 bpm |
04:49
27,0 km/h
|
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|
14 segmentov
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