home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • Včera o 5:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (176) ahoj - koziarka - kamzik - ahoj

Volny beh v kopcoch 80min HRavg 131: lanovka 8:17 (4:26, 6:01) HR 166

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
01:20:08
landscape Nastúpané
466 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 17,9 km/h
Výkon 398 W 582 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 138 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 6:57
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:59
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 5:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike (C6) apollo - hradza - rakusko - stary most

trending_up 29,6 km
schedule 01:10:12
landscape 92 m
srekac • Predvčerom o 6:56
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:32
12,3 km/h
12,3 km/h 428 W 120 bpm 00:21
18,8 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:30
11,3 km/h
11,3 km/h 445 W 127 bpm 01:02
16,4 km/h
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:24
11,4 km/h
11,4 km/h 407 W 125 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 09:51
9,4 km/h
9,4 km/h 421 W 134 bpm 08:53
10,4 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 05:35
9,7 km/h
9,7 km/h 417 W 135 bpm 04:39
11,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 02:55
11,3 km/h
11,3 km/h 265 W 118 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 03:38
5,6 km/h
5,6 km/h 484 W 162 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 08:17
7,0 km/h
7,0 km/h 483 W 166 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 01:50
8,1 km/h
8,1 km/h 476 W 168 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:08
8,1 km/h
8,1 km/h 484 W 170 bpm 01:52
9,2 km/h
Spojka na Americké námestie Spojka na Americké námestie open_in_new
0,62 km  0.6 %
 03:16
11,5 km/h
11,5 km/h 403 W 131 bpm 03:08
12,0 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 07:24
14,3 km/h
14,3 km/h 356 W 118 bpm 05:56
17,8 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 04:33
14,3 km/h
14,3 km/h 359 W 119 bpm 03:37
18,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up