home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • Včera o 18:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:17:21
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 13,5 km/h
Výkon 362 W 476 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 972 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Predvčerom o 7:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:55:08
landscape 37 m
joSko-swr • Predvčerom o 18:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:30:10
landscape 406 m
joSko-swr • Včera o 7:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:59:12
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
cez park cez park open_in_new
0,59 km  -0.1 %
 03:01
11,7 km/h
11,7 km/h 367 W 127 bpm 02:55
12,1 km/h
na pumpu po cigarety na pumpu po cigarety open_in_new
0,90 km  0.4 %
 04:43
11,5 km/h
11,5 km/h 367 W 132 bpm 04:29
12,1 km/h
PROTI PRÚDU !!! PROTI PRÚDU !!! open_in_new
0,78 km  -0.4 %
 05:15
8,9 km/h
8,9 km/h 269 W 124 bpm 04:59
9,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up