home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • Včera o 7:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:59:12
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 11,9 km/h
Výkon 327 W 424 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 683 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Predvčerom o 7:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:55:08
landscape 37 m
joSko-swr • Predvčerom o 18:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:30:10
landscape 406 m
joSko-swr • Včera o 18:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:17:21
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Mosta Drevenica k Mostu Kinekus Od Mosta Drevenica k Mostu Kinekus open_in_new
1,39 km  0.7 %
 08:15
10,1 km/h
10,1 km/h 339 W 126 bpm 06:34
12,7 km/h
ak-008 ak-008 open_in_new
0,80 km  -0.6 %
 04:37
10,4 km/h
10,4 km/h 317 W 128 bpm 02:39
18,1 km/h
Río Rajčianka Río Rajčianka open_in_new
1,71 km  -0.6 %
 10:36
9,7 km/h
9,7 km/h 308 W 128 bpm 07:33
13,6 km/h
Od mosta po most Od mosta po most open_in_new
0,74 km  -0.5 %
 04:23
10,2 km/h
10,2 km/h 312 W 128 bpm 03:37
12,3 km/h
Závodská Rajčanka Juh -> Sever Závodská Rajčanka Juh -> Sever open_in_new
1,38 km  -0.7 %
 08:05
10,2 km/h
10,2 km/h 314 W 129 bpm 07:02
11,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up