home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Kubs • Dnes o 9:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:45:42
landscape Nastúpané
199 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 16,3 km/h
Výkon 405 W 594 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 638 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kubs • Včera o 16:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:43
landscape 0 m
Kubs • Predvčerom o 9:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,2 km
schedule 01:32:03
landscape 537 m
Kubs • Včera o 7:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pri Kríži - Koprivnická Pri Kríži - Koprivnická open_in_new
1,04 km  2.2 %
 05:28
11,4 km/h
11,4 km/h 435 W 141 bpm 04:31
13,8 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint Pri Kríži - BUS stations sprint open_in_new
0,28 km  1.7 %
 01:29
11,2 km/h
11,2 km/h 433 W 138 bpm 01:11
14,0 km/h
Jadranská Jadranská open_in_new
0,32 km  2.1 %
 01:42
11,4 km/h
11,4 km/h 435 W 143 bpm 01:27
13,3 km/h
Brižitská Climb Brižitská Climb open_in_new
1,20 km  7.8 %
 09:46
7,4 km/h
7,4 km/h 385 W 140 bpm 07:43
9,3 km/h
Po žltej od ihriska k Saleziánom Po žltej od ihriska k Saleziánom open_in_new
0,58 km  10.3 %
 06:13
5,6 km/h
5,6 km/h 336 W 135 bpm 03:51
9,0 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 open_in_new
0,60 km  8.2 %
 03:56
9,1 km/h
9,1 km/h 461 W 149 bpm 02:56
12,2 km/h
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) open_in_new
0,79 km  -7.6 %
 04:20
10,9 km/h
10,9 km/h 337 W 129 bpm 02:31
18,8 km/h
DownTo LENTAK DownTo LENTAK open_in_new
0,87 km  -2.3 %
 04:26
11,7 km/h
11,7 km/h 422 W 134 bpm 03:40
14,2 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint reverse Pri Kríži - BUS stations sprint reverse open_in_new
0,27 km  -1.7 %
 01:21
11,9 km/h
11,9 km/h 440 W 138 bpm 00:41
23,5 km/h
Pri krizi po spodok Pri krizi po spodok open_in_new
0,60 km  -2.1 %
 02:59
12,1 km/h
12,1 km/h 419 W 136 bpm 02:31
14,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up