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Beh
directions_runBeh - DNF
I fucked up
trending_up
Vzdialenosť
86,5 km
schedule
Čas
13:21:14
landscape
Nastúpané
5 475 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,5 km/h | 18,2 km/h |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 7 159 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
3,0 km
schedule
00:44:18
landscape
37 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
4,2 km
schedule
00:51:29
landscape
110 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
1,4 km
schedule
00:17:28
landscape
31 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
PT1.1
PT1.1
open_in_new
1,08 km 7.2 %
|
06:36
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 174 bpm |
06:36
9,9 km/h
|
||||
|
Carretera de Gausac hasta Sant Marti
Carretera de Gausac hasta Sant Marti
open_in_new
0,54 km 3.3 %
|
02:27
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 179 bpm |
02:27
13,3 km/h
|
||||
|
Era Cramba down by Sanglièr
Era Cramba down by Sanglièr
open_in_new
3,03 km -23.4 %
|
23:41
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 150 bpm |
23:41
7,7 km/h
|
||||
|
Killing me softly v2 downhill
Killing me softly v2 downhill
open_in_new
1,12 km -22.1 %
|
08:32
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 154 bpm |
08:32
7,9 km/h
|
||||
|
N-230 Climb
N-230 Climb
open_in_new
0,41 km 9.9 %
|
01:54
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 180 bpm |
01:54
13,0 km/h
|
||||
|
ES BORDES-PONT D´ARROS // @mouteisuperat
ES BORDES-PONT D´ARROS // @mouteisuperat
open_in_new
2,59 km -0.1 %
|
13:36
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 179 bpm |
13:36
11,4 km/h
|
||||
|
Pont de Arros a Begos
Pont de Arros a Begos
open_in_new
1,50 km 7.9 %
|
14:23
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 156 bpm |
14:23
6,3 km/h
|
||||
|
N-230 Climb
N-230 Climb
open_in_new
0,79 km 12.4 %
|
07:38
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 156 bpm |
07:38
6,2 km/h
|
||||
|
Begos - Benos
Begos - Benos
open_in_new
0,49 km -16.2 %
|
02:37
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 162 bpm |
02:37
11,2 km/h
|
||||
|
Benos - Arro
Benos - Arro
open_in_new
1,19 km 1.2 %
|
08:39
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 155 bpm |
08:39
8,2 km/h
|
||||
|
Pujada Malh d'Arró by Sanglièr
Pujada Malh d'Arró by Sanglièr
open_in_new
1,45 km 10.5 %
|
15:53
5,5 km/h
|
5,5 km/h | - | 153 bpm |
15:53
5,5 km/h
|
||||
|
Cabaña a Vilamos
Cabaña a Vilamos
open_in_new
0,92 km 15.4 %
|
11:15
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 151 bpm |
11:15
4,9 km/h
|
||||
|
Vilamos Arres de Sus
Vilamos Arres de Sus
open_in_new
1,51 km 4.2 %
|
14:03
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 149 bpm |
14:03
6,5 km/h
|
||||
|
The Secret Spot - Bossost a Les pel Camin des Paliàs -www.thesecretspot.es
The Secret Spot - Bossost a Les pel Camin des Paliàs -www.thesecretspot.es
open_in_new
2,89 km 0.9 %
|
29:20
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 151 bpm |
29:20
5,9 km/h
|
||||
|
Subida dura
Subida dura
open_in_new
1,51 km 14.2 %
|
19:27
4,7 km/h
|
4,7 km/h | - | 151 bpm |
19:27
4,7 km/h
|
||||
|
Bajada a Les
Bajada a Les
open_in_new
1,76 km -17.2 %
|
11:58
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 147 bpm |
11:58
8,8 km/h
|
||||
|
Boya-Pont dera Lana arran de riu
Boya-Pont dera Lana arran de riu
open_in_new
1,20 km 0.4 %
|
06:38
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 151 bpm |
06:38
10,8 km/h
|
||||
|
Les - Canejan
Les - Canejan
open_in_new
2,72 km 9.5 %
|
36:05
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 147 bpm |
36:05
4,5 km/h
|
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|
LANA-PONTAUT OLLLURACERS
LANA-PONTAUT OLLLURACERS
open_in_new
1,16 km 1 %
|
12:22
5,6 km/h
|
5,6 km/h | - | 147 bpm |
12:22
5,6 km/h
|
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|
The Secret Spot - Pujada Canejan -
The Secret Spot - Pujada Canejan -
open_in_new
1,39 km 20.1 %
|
26:26
3,2 km/h
|
3,2 km/h | - | 143 bpm |
26:26
3,2 km/h
|
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