home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
makos • Včera o 18:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,5 km
schedule Čas
00:45:19
landscape Nastúpané
48,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 38,2 km/h
Výkon 207 W 272 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 480 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • Predvčerom o 11:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,5 km
schedule 01:19:27
landscape 336 m
makos • Predvčerom o 17:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Mokrý nácvik 💦🔥

trending_up 42,6 km
schedule 02:19:39
landscape 0 m
makos • 4. júla 2025 o 15:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,6 km
schedule 01:24:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 05:55
10,3 km/h
10,3 km/h 211 W 138 bpm 03:25
17,8 km/h
Strbske pleso circuit Strbske pleso circuit open_in_new
2,23 km  0 %
 12:52
10,4 km/h
10,4 km/h 208 W 137 bpm 07:20
18,2 km/h
500m 500m open_in_new
0,50 km  0.2 %
 02:53
10,3 km/h
10,3 km/h 206 W 135 bpm 01:55
15,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up