•
Bicykel
directions_bike5x3min @ Z5 + 3min rest ( bez poklesu do Z2)
prijemne chladnejšie no trénning slušný vývar 😁
trending_up
Vzdialenosť
43,2 km
schedule
Čas
01:39:45
landscape
Nastúpané
691 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,0 km/h | 70,7 km/h |
| Výkon | 177 W | 983 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 1 200 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Kayaking - Packraft - kanal LM
trending_up
6,2 km
schedule
01:17:29
landscape
29 m
•
directions_bike GF 10 Sweet Spot 4x10min @ Z3/Z4, KH Z3+ kontrolovane
trending_up
100,3 km
schedule
03:38:46
landscape
1 197 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Brezno-Valaštiansky cyklochodník
Brezno-Valaštiansky cyklochodník
open_in_new
0,96 km 0.1 %
|
02:22
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 140 W | 118 bpm |
01:20
43,3 km/h
|
||||
|
climb od hasični
climb od hasični
open_in_new
0,51 km 5.9 %
|
02:04
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 237 W | 124 bpm |
01:23
22,1 km/h
|
||||
|
Podbrezova (Pod kostol - Ria)
Podbrezova (Pod kostol - Ria)
open_in_new
1,07 km -0.4 %
|
01:58
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 135 W | 112 bpm |
01:15
51,4 km/h
|
||||
|
Podbrezova AS - Lopej
Podbrezova AS - Lopej
open_in_new
2,26 km -0.6 %
|
04:36
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 83 W | 99 bpm |
03:24
39,8 km/h
|
||||
|
lopej cintorin
lopej cintorin
open_in_new
0,74 km 3.4 %
|
02:55
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 191 W | 125 bpm |
01:52
23,8 km/h
|
||||
|
Dolná Lehota
Dolná Lehota
open_in_new
1,94 km 2.5 %
|
04:42
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 260 W | 134 bpm |
04:42
24,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,70 km 3 %
|
10:00
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 254 W | 143 bpm |
08:12
27,1 km/h
|
||||
|
Krpáčovo O f f i c i a l
Krpáčovo O f f i c i a l
open_in_new
7,88 km 5 %
|
29:02
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 248 W | 143 bpm |
22:55
20,6 km/h
|
||||
|
Krpačovo Vystup
Krpačovo Vystup
open_in_new
5,08 km 0 %
|
16:52
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 251 W | 143 bpm |
12:59
23,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,93 km 5.2 %
|
11:05
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 252 W | 145 bpm |
08:50
19,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,76 km 12.5 %
|
03:39
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 256 W | 147 bpm |
02:29
18,3 km/h
|
||||
|
Bum Bam!
Bum Bam!
open_in_new
0,79 km 11.4 %
|
05:32
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 259 W | 144 bpm |
03:18
14,3 km/h
|
||||
|
zjazd Krpáčovo - Tále
zjazd Krpáčovo - Tále
open_in_new
3,14 km -6.2 %
|
06:03
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 28 W | 98 bpm |
04:14
44,5 km/h
|
||||
|
Partizán odbočka- Bystrá kruháč
Partizán odbočka- Bystrá kruháč
open_in_new
3,15 km -3.2 %
|
03:39
51,8 km/h
|
51,8 km/h | 115 W | 113 bpm |
03:15
58,1 km/h
|
||||
|
Mýtnik - Vagnár
Mýtnik - Vagnár
open_in_new
1,94 km 3.1 %
|
06:07
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 241 W | 133 bpm |
03:58
29,4 km/h
|
||||
|
Mýto - Halny
Mýto - Halny
open_in_new
6,14 km -2.3 %
|
10:26
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 180 W | 126 bpm |
09:23
39,3 km/h
|
||||
|
Buc pác!
Buc pác!
open_in_new
0,64 km 4.7 %
|
02:14
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 270 W | 139 bpm |
01:31
25,2 km/h
|
||||
|
Klesanie do Brezna 2020
Klesanie do Brezna 2020
open_in_new
4,13 km -5.1 %
|
04:18
57,7 km/h
|
57,7 km/h | 94 W | 117 bpm |
03:54
63,6 km/h
|
||||
|
DH: Vagnár-Hálny
DH: Vagnár-Hálny
open_in_new
2,59 km -6.1 %
|
02:30
62,1 km/h
|
62,1 km/h | 60 W | 117 bpm |
02:11
71,1 km/h
|
||||
|
Zadné Halny - Brezno
Zadné Halny - Brezno
open_in_new
2,12 km -0.5 %
|
03:33
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 161 W | 114 bpm |
02:24
52,9 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre