•
Beh
directions_runBeh - Zabehat
Livigno #5
Na Corna dei Cavalli som v sneho-suti netrafil chodnik, tak som to vzal hore zlabom… Dolina, kadial som zbiehal po zosuvoch tazko priechodna. Nikde nikto, fajne vyvetranie sa.
trending_up
Vzdialenosť
16,0 km
schedule
Čas
02:54:02
landscape
Nastúpané
1 423 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,5 km/h | 13,0 km/h |
| Výkon | 218 W | 563 W |
| Kadencia | 63 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 1 627 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing RollerSki - Skate intervaly
trending_up
30,8 km
schedule
01:49:48
landscape
340 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Avvicinamento val viera
Avvicinamento val viera
open_in_new
0,43 km 7.3 %
|
03:24
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 269 W | 116 bpm |
03:24
7,5 km/h
|
||||
|
tabellone
tabellone
open_in_new
2,67 km 27.6 %
|
43:37
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 274 W | 133 bpm |
35:06
4,6 km/h
|
||||
|
Staur up
Staur up
open_in_new
1,13 km 31.1 %
|
18:49
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 296 W | 134 bpm |
15:50
4,3 km/h
|
||||
|
Power start Mott
Power start Mott
open_in_new
0,63 km 27.4 %
|
08:31
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 308 W | 130 bpm |
07:24
5,1 km/h
|
||||
|
Staur second part
Staur second part
open_in_new
0,58 km 33.7 %
|
10:00
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 287 W | 137 bpm |
10:00
3,5 km/h
|
||||
|
Ultima fatica Cima Cavalli
Ultima fatica Cima Cavalli
open_in_new
0,26 km 28.9 %
|
06:04
2,6 km/h
|
2,6 km/h | 225 W | 137 bpm |
06:04
2,6 km/h
|
||||
|
Punto di sella e valle giù
Punto di sella e valle giù
open_in_new
8,60 km -9.6 %
|
01:12:26
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 171 W | 118 bpm |
01:12:26
7,1 km/h
|
||||
|
Val Viera downhill
Val Viera downhill
open_in_new
1,64 km -2.9 %
|
11:43
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 233 W | 126 bpm |
11:43
8,4 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre