home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Kynopolis • Predvčerom o 11:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tréning podle garminu

Sem tam trening kasencie. Už sa v tom citim lepšie. Celkovo aj tempo vyšší než bolo nastavené. Waw. Teším sa že som sa tak zlepšila ♥️💪

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,3 km
schedule Čas
00:30:16
landscape Nastúpané
73,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 12,7 km/h
Výkon 220 W 356 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 283 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kynopolis • Predvčerom o 8:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Cvičenie podle Julie Reppel

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:08
landscape 0 m
Kynopolis • Predvčerom o 13:42
thumb_up0thumb_down

electric_bike Sprint nrž sa rozbil postroj 🫣🥺

trending_up 1,3 km
schedule 00:04:06
landscape 39 m
Kynopolis • Predvčerom o 13:42
thumb_up0thumb_down

electric_bike Cela jazda s Levi. Tam v plnom šprintu

trending_up 3,1 km
schedule 00:17:28
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
K velkemu stupaniu pod Baskou K velkemu stupaniu pod Baskou open_in_new
1,03 km  3 %
 07:51
7,9 km/h
7,9 km/h 233 W 166 bpm 05:10
12,0 km/h
Tréning Kipaji za skolou Tréning Kipaji za skolou open_in_new
0,74 km  2.7 %
 05:31
8,1 km/h
8,1 km/h 222 W 170 bpm 03:30
12,7 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up