•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Pozrieť Jakub Kačina a Alexandra Švecová na chatu v Latkovciach, plus skúška nového držiaku pre insta 😄, ešte to musím prešpekulovať.
trending_up
Vzdialenosť
47,5 km
schedule
Čas
01:34:06
landscape
Nastúpané
573 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,3 km/h | 65,3 km/h |
| Výkon | 216 W | 938 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 366 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Bicykel:
Contend SL1 disc
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike MyWhoosh - Threshold #5
trending_up
24,4 km
schedule
00:59:25
landscape
556 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:51:33
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,1 km
schedule
00:29:52
landscape
12 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sprint Male Uherce - Partizanske
Sprint Male Uherce - Partizanske
open_in_new
1,08 km 0 %
|
01:52
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 182 W | 119 bpm |
01:13
53,1 km/h
|
||||
|
Bielice - Skačany
Bielice - Skačany
open_in_new
4,11 km 0.4 %
|
07:21
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 214 W | 127 bpm |
05:58
41,4 km/h
|
||||
|
Velke Bielice climb
Velke Bielice climb
open_in_new
0,66 km 1.7 %
|
01:11
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 267 W | 134 bpm |
00:57
41,5 km/h
|
||||
|
Návojovce - Hradište
Návojovce - Hradište
open_in_new
5,16 km 0.5 %
|
09:51
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 194 W | 119 bpm |
07:14
42,8 km/h
|
||||
|
Ostrý vrch cast 1 / krizovatka-koniec doliny
Ostrý vrch cast 1 / krizovatka-koniec doliny
open_in_new
3,19 km 1.6 %
|
07:17
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 225 W | 127 bpm |
05:32
34,6 km/h
|
||||
|
Ostrý vrch
Ostrý vrch
open_in_new
5,03 km 3.4 %
|
13:27
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 263 W | 138 bpm |
11:23
26,5 km/h
|
||||
|
Lesik pred Vinohradom (smer J. Vrsok)
Lesik pred Vinohradom (smer J. Vrsok)
open_in_new
0,98 km 4 %
|
03:00
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 332 W | 151 bpm |
02:39
22,1 km/h
|
||||
|
Vestenice - Jankov Vrsok od 180 zakruty
Vestenice - Jankov Vrsok od 180 zakruty
open_in_new
4,40 km 5.6 %
|
14:39
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 314 W | 150 bpm |
14:06
18,7 km/h
|
||||
|
Zakruta – Ostry
Zakruta – Ostry
open_in_new
2,61 km 4.6 %
|
07:56
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 293 W | 145 bpm |
06:44
23,3 km/h
|
||||
|
Pod Lipami Climb
Pod Lipami Climb
open_in_new
1,62 km 5.2 %
|
05:08
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 276 W | 141 bpm |
04:11
23,3 km/h
|
||||
|
nad Latkovcami
nad Latkovcami
open_in_new
0,69 km 5.2 %
|
02:23
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 307 W | 143 bpm |
01:41
24,5 km/h
|
||||
|
Jankov Vrsok - top
Jankov Vrsok - top
open_in_new
1,93 km 6.8 %
|
06:42
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 335 W | 157 bpm |
02:25
48,0 km/h
|
||||
|
Jankov vrsok climb interval
Jankov vrsok climb interval
open_in_new
0,66 km 10.1 %
|
03:02
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 358 W | 158 bpm |
00:54
43,7 km/h
|
||||
|
Z Jankovho na Ostrý zjazd
Z Jankovho na Ostrý zjazd
open_in_new
2,00 km -6.1 %
|
02:35
46,4 km/h
|
46,4 km/h | 115 W | 131 bpm |
02:23
50,3 km/h
|
||||
|
DH Jankov Vršok Full
DH Jankov Vršok Full
open_in_new
4,31 km -6.3 %
|
05:34
46,4 km/h
|
46,4 km/h | 75 W | 117 bpm |
04:45
54,4 km/h
|
||||
|
Uhrovec - Odbocka na Vestenice
Uhrovec - Odbocka na Vestenice
open_in_new
2,76 km 6.1 %
|
09:01
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 309 W | 149 bpm |
03:56
42,1 km/h
|
||||
|
Pod Lipami Climb
Pod Lipami Climb
open_in_new
1,42 km 7.2 %
|
05:03
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 316 W | 149 bpm |
01:56
44,0 km/h
|
||||
|
Ostrý vrch - Látkovce dole
Ostrý vrch - Látkovce dole
open_in_new
4,20 km -3.6 %
|
02:26:51
1,7 km/h
|
1,7 km/h | 2 W | 89 bpm |
05:18
47,6 km/h
|
||||
|
Cez kopec do Hradišťa
Cez kopec do Hradišťa
open_in_new
1,91 km -1.1 %
|
03:26
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 180 W | 126 bpm |
03:26
33,5 km/h
|
||||
|
Hradište - Návojovce
Hradište - Návojovce
open_in_new
5,20 km -0.5 %
|
07:48
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 236 W | 136 bpm |
04:08
75,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre