Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeGroßglockner 2571 m.n.m

Krásny tréning s tempo blokmi 30min, 15min, 10min
Nie každý deň je príležitosť ísť do Álp, preto som sa rozhodol skúsiť stúpanie na Großglockner. Alpy sú nádherne, no štíty v okolí tohto stúpania majú ešte viac niečo do seba. Sklon 7-12% bol tak akurát na moje prevody, páčilo sa mi značenie zákrut, kde som si pekne kontroloval koľko výškových mi ešte treba. Od cca 2100m začalo fúkať a jemne poprchavať, čo následne vyvrcholilo do sneženia a drastického ochladenia na vrchole. Spravil som video, fotky a utekal som na kavej do reštaurácie nižšie. Klesanie bolo celkom zaujímavé na mokrej vozovke a silným vetrom, no aj napriek dažďu a chladu to bola nádhera a som veľmi rád, že som si to skúsil. Koniec koncov, krejzi nie je až tak ďaleko a intervaly v takejto nadmorskej výške len prospejú 🙏

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
67,4 km
schedule Čas
03:05:22
landscape Nastúpané
1 821 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,8 km/h 72,4 km/h
Výkon 211 W 1 029 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 345 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🎹

trending_up 30,1 km
schedule 01:00:25
landscape 102 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB: Easy + Maximalky

trending_up 37,4 km
schedule 01:41:10
landscape 479 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:24
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up