•
Bicykel
directions_bikeKorytnica reversed
Po nočnej búrke bolo všetko príjemne mokré a tak som bol už v prvom zjazde pekne zablatený. Pod Korytnicou mi začalo nejako plávať koleso. Našťastie tmel v spreji to vyriešil a dokonca som sa s ním ani celý nepolepil. Potom výšlap po zvážnici do Hiadeľského sedla a potom už len pravé MTB. Tu na Donovaloch si vždy spomeniem aké to je super a na krátkom výjazde potrénujem techniku ako inde nie. Korene, kamene, štrk, blato. Technické zjazdy aj výšlapy. Mňam.
trending_up
Vzdialenosť
24,1 km
schedule
Čas
01:49:43
landscape
Nastúpané
741 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,2 km/h | 49,6 km/h |
| Výkon | 159 W | 552 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 191 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
S-WORKS Venge
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:11
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Vytrvalostna sila + plyo
trending_up
0,0 km
schedule
01:19:47
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mišúty
Mišúty
open_in_new
0,97 km 2.1 %
|
03:23
17,3 km/h
|
17,3 km/h | - | - |
03:23
17,3 km/h
|
||||
|
RúbajTO DH
RúbajTO DH
open_in_new
2,17 km -8.6 %
|
04:10
31,2 km/h
|
31,2 km/h | - | - |
02:38
49,4 km/h
|
||||
|
Korytnica rázcestie-Svätopluk
Korytnica rázcestie-Svätopluk
open_in_new
1,27 km 7.9 %
|
12:43
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | - |
04:19
17,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
4,61 km 8.3 %
|
36:44
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | - |
21:17
13,0 km/h
|
||||
|
Medokyš pod babou HS
Medokyš pod babou HS
open_in_new
3,76 km 4.4 %
|
20:11
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | - |
17:37
12,8 km/h
|
||||
|
CLIMB k hriadeľskému sedlu
CLIMB k hriadeľskému sedlu
open_in_new
0,42 km 9.9 %
|
03:25
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | - |
02:26
10,3 km/h
|
||||
|
Kozí chrbát traverz smer Donovaly
Kozí chrbát traverz smer Donovaly
open_in_new
2,10 km 2.9 %
|
13:15
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | - |
07:15
17,4 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
1,07 km 7.8 %
|
06:40
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | - |
04:36
14,0 km/h
|
||||
|
climb na Kečku
climb na Kečku
open_in_new
0,62 km 4.1 %
|
03:25
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | - |
02:10
17,1 km/h
|
||||
|
kečka dole rock fixed
kečka dole rock fixed
open_in_new
0,42 km -17.1 %
|
04:33
5,5 km/h
|
5,5 km/h | - | - |
01:15
20,0 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre