•
Bicykel
directions_bikePopracovný švih ☀️
Nohy dnes dobre, v tomto teple sa mi išlo tempo luxusne 🙏
trending_up
Vzdialenosť
35,4 km
schedule
Čas
01:27:49
landscape
Nastúpané
450 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,2 km/h | 53,9 km/h |
| Výkon | 222 W | 881 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 292 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Bicykel:
Scott Spark RC900Worldcup
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:40
landscape
0 m
•
directions_run Poklusomklus
trending_up
10,1 km
schedule
01:00:08
landscape
176 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Majer_Šálková popod hôrkou
Majer_Šálková popod hôrkou
open_in_new
1,88 km 0 %
|
05:40
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 212 W | 136 bpm |
03:33
31,8 km/h
|
||||
|
BB (Majer) - Sl. Lupca
BB (Majer) - Sl. Lupca
open_in_new
10,55 km 0.1 %
|
25:01
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 233 W | 142 bpm |
21:32
29,4 km/h
|
||||
|
zjazd
zjazd
open_in_new
0,68 km -3.8 %
|
01:50
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 65 W | 126 bpm |
00:40
61,4 km/h
|
||||
|
Polovnicka
Polovnicka
open_in_new
1,13 km 1.8 %
|
02:53
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 253 W | 144 bpm |
02:06
32,4 km/h
|
||||
|
Šalková - Driekyňa
Šalková - Driekyňa
open_in_new
5,59 km 0.3 %
|
12:51
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 243 W | 146 bpm |
11:20
29,6 km/h
|
||||
|
Brdok
Brdok
open_in_new
0,54 km 3.3 %
|
01:38
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 290 W | 145 bpm |
01:01
32,1 km/h
|
||||
|
Supin short climb
Supin short climb
open_in_new
0,43 km 3.3 %
|
01:20
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 323 W | 152 bpm |
00:52
29,5 km/h
|
||||
|
Supin - uphill sprint
Supin - uphill sprint
open_in_new
0,51 km 3 %
|
01:12
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 359 W | 151 bpm |
00:55
33,1 km/h
|
||||
|
Ľupčica
Ľupčica
open_in_new
0,37 km 7 %
|
01:16
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 511 W | 172 bpm |
01:16
17,7 km/h
|
||||
|
Kopček za Priechodom do Seliec
Kopček za Priechodom do Seliec
open_in_new
0,69 km 5 %
|
02:42
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 282 W | 161 bpm |
01:51
22,3 km/h
|
||||
|
Popri Hrone
Popri Hrone
open_in_new
2,35 km -0.1 %
|
04:07
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 256 W | 158 bpm |
03:18
42,7 km/h
|
||||
|
Europa - Dixon
Europa - Dixon
open_in_new
1,12 km 1.8 %
|
02:43
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 263 W | 150 bpm |
01:54
35,3 km/h
|
||||
|
Plážove kupalisko - Podlavce
Plážove kupalisko - Podlavce
open_in_new
1,24 km 2 %
|
03:10
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 269 W | 156 bpm |
02:33
29,2 km/h
|
||||
|
KOPČEK - E
KOPČEK - E
open_in_new
0,66 km 8.3 %
|
02:55
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 332 W | 166 bpm |
02:06
18,9 km/h
|
||||
|
Hore Závozom
Hore Závozom
open_in_new
0,31 km 9.2 %
|
01:52
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 353 W | 168 bpm |
01:00
18,8 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre