•
Bicykel
directions_bikeKráľova Hoľa 2025 + bonus
Pekne zľahka s rozumom a šlo to samé...nohy dnes 100%🦿👍
Teplúcko ako v lete 🥵🌞😄
trending_up
Vzdialenosť
123 km
schedule
Čas
06:49:51
landscape
Nastúpané
3 000 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,1 km/h | 74,0 km/h |
| Výkon | 128 W | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 3 555 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Race: Tour of Slovenia Rovno z auta na trenazer 🫣 štart hned do kopca bez zohriatia Tak to aj tak dopadlo 9 miesto z 19 🤭 Ale trening fajn A povoleny zwift cog dalsia vyhovorka a ze co take nízke watty, ja ze to praska ram😅
trending_up
38,8 km
schedule
01:07:16
landscape
463 m
•
pedal_bike Cool Down ROUVY - Plum Island | Massachusetts
trending_up
6,6 km
schedule
00:18:31
landscape
27 m
•
rowing WeightTraining - Morning Legs Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:38
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bacúšska jelšina
Bacúšska jelšina
open_in_new
0,33 km 3.4 %
|
01:04
18,6 km/h
|
18,6 km/h | - | 144 bpm |
00:33
36,1 km/h
|
||||
|
Bacúch-Polomka
Bacúch-Polomka
open_in_new
2,73 km 1.3 %
|
07:47
21,1 km/h
|
21,1 km/h | - | 125 bpm |
04:12
39,0 km/h
|
||||
|
nová cesta pred Polomkou
nová cesta pred Polomkou
open_in_new
0,65 km 4.1 %
|
02:35
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 135 bpm |
01:04
36,7 km/h
|
||||
|
kopec k pumpe
kopec k pumpe
open_in_new
0,46 km 5.8 %
|
02:00
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 141 bpm |
00:50
33,0 km/h
|
||||
|
Polomka Štúrova - Závadka križovatka
Polomka Štúrova - Závadka križovatka
open_in_new
4,75 km -0.1 %
|
11:49
24,1 km/h
|
24,1 km/h | - | 125 bpm |
07:12
39,6 km/h
|
||||
|
Závadka do Heľpy
Závadka do Heľpy
open_in_new
3,58 km 1.2 %
|
09:56
21,7 km/h
|
21,7 km/h | - | 128 bpm |
05:42
37,7 km/h
|
||||
|
Helpa Finish
Helpa Finish
open_in_new
1,59 km 1.9 %
|
04:46
20,0 km/h
|
20,0 km/h | - | 132 bpm |
02:15
42,3 km/h
|
||||
|
Maša cez pole
Maša cez pole
open_in_new
1,97 km -2.5 %
|
03:44
31,6 km/h
|
31,6 km/h | - | 157 bpm |
03:44
31,6 km/h
|
||||
|
Na Sumiac cez pole
Na Sumiac cez pole
open_in_new
5,32 km 3 %
|
23:30
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 134 bpm |
21:21
14,9 km/h
|
||||
|
Sumiac (namestie) - Kralova hola (utulna)
Sumiac (namestie) - Kralova hola (utulna)
open_in_new
12,06 km 8.6 %
|
01:18:45
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 144 bpm |
59:47
12,1 km/h
|
||||
|
stúpanie : na predne sedlo - chata
stúpanie : na predne sedlo - chata
open_in_new
6,43 km 8.5 %
|
41:13
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 140 bpm |
25:29
15,2 km/h
|
||||
|
Šumiac Králová hola značka
Šumiac Králová hola značka
open_in_new
11,88 km 8.3 %
|
01:18:45
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 144 bpm |
01:04:30
11,1 km/h
|
||||
|
obec Sumiac-Kralova hola
obec Sumiac-Kralova hola
open_in_new
11,49 km 8.9 %
|
01:17:41
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 144 bpm |
01:03:27
10,9 km/h
|
||||
|
Kralova Hola
Kralova Hola
open_in_new
11,33 km 8.8 %
|
01:18:56
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 143 bpm |
57:43
11,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,44 km 9.1 %
|
14:08
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 135 bpm |
07:13
20,3 km/h
|
||||
|
Kráľovohoľská cesta Climb
Kráľovohoľská cesta Climb
open_in_new
1,55 km 10.3 %
|
10:27
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 140 bpm |
05:34
16,7 km/h
|
||||
|
krizovatka P.pole - chata
krizovatka P.pole - chata
open_in_new
1,63 km 10.4 %
|
12:14
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 148 bpm |
06:18
15,5 km/h
|
||||
|
KH asfalt Horal 2016
KH asfalt Horal 2016
open_in_new
5,04 km 9 %
|
34:57
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 148 bpm |
18:44
16,2 km/h
|
||||
|
last 3km
last 3km
open_in_new
3,01 km 8.8 %
|
21:06
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 145 bpm |
10:34
17,1 km/h
|
||||
|
posledne kilometre po hribik
posledne kilometre po hribik
open_in_new
1,73 km 8.2 %
|
11:49
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 143 bpm |
06:15
16,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre