•
Bicykel
directions_bikePeloton Mardi ⚡️
🇸🇪 Idag hade jag riktigt kul! 🤩
🇬🇧 I had so much fun today 🤩
trending_up
Vzdialenosť
86,1 km
schedule
Čas
02:31:57
landscape
Nastúpané
647 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 34,0 km/h | 57,0 km/h |
| Výkon | 217 W | 1 008 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 961 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet ❄️
trending_up
33,4 km
schedule
01:22:34
landscape
230 m
•
rowing WeightTraining - Viktträning 🏋️
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:29
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
34,0 km
schedule
01:34:34
landscape
231 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Benstocken Uppvärmningsrace
Benstocken Uppvärmningsrace
open_in_new
4,60 km -0.4 %
|
05:57
46,4 km/h
|
46,4 km/h | 279 W | 155 bpm |
05:47
47,7 km/h
|
||||
|
Kimstavägen - Skånela
Kimstavägen - Skånela
open_in_new
8,24 km -0.5 %
|
10:46
45,9 km/h
|
45,9 km/h | 275 W | 155 bpm |
10:22
47,7 km/h
|
||||
|
Starrmossen till Åshusby
Starrmossen till Åshusby
open_in_new
3,35 km -0.4 %
|
04:18
46,8 km/h
|
46,8 km/h | 280 W | 154 bpm |
04:11
48,1 km/h
|
||||
|
Skånela - Almungevägen söderut
Skånela - Almungevägen söderut
open_in_new
4,67 km -0.4 %
|
06:13
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 270 W | 156 bpm |
05:48
48,3 km/h
|
||||
|
VäsbyDuathlonPt3
VäsbyDuathlonPt3
open_in_new
7,75 km -0.1 %
|
10:30
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 271 W | 156 bpm |
10:02
46,4 km/h
|
||||
|
Brumma runt sjön
Brumma runt sjön
open_in_new
1,03 km -1.3 %
|
01:16
49,0 km/h
|
49,0 km/h | 315 W | 157 bpm |
01:08
54,7 km/h
|
||||
|
JB Test intervall hem
JB Test intervall hem
open_in_new
3,71 km -0.3 %
|
04:50
46,1 km/h
|
46,1 km/h | 269 W | 156 bpm |
04:46
46,7 km/h
|
||||
|
Backen Hargs säteri
Backen Hargs säteri
open_in_new
1,28 km 0.7 %
|
01:47
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 310 W | 157 bpm |
01:40
46,2 km/h
|
||||
|
Allé spurten
Allé spurten
open_in_new
1,12 km 0.2 %
|
01:21
49,6 km/h
|
49,6 km/h | 269 W | 157 bpm |
01:15
53,6 km/h
|
||||
|
SPURTA! Wikbanan uppför.
SPURTA! Wikbanan uppför.
open_in_new
0,27 km 1.7 %
|
00:18
53,2 km/h
|
53,2 km/h | 768 W | 164 bpm |
00:17
56,4 km/h
|
||||
|
Gudbyvägen österut
Gudbyvägen österut
open_in_new
2,86 km 0.4 %
|
05:43
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 217 W | 131 bpm |
03:49
45,0 km/h
|
||||
|
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut
open_in_new
7,34 km 0 %
|
15:35
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 196 W | 127 bpm |
11:22
38,8 km/h
|
||||
|
Gudbyvägen climb
Gudbyvägen climb
open_in_new
0,47 km 4 %
|
01:19
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 284 W | 136 bpm |
00:42
40,6 km/h
|
||||
|
Skålhamravägen, norra delen
Skålhamravägen, norra delen
open_in_new
4,63 km -0.1 %
|
09:42
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 186 W | 125 bpm |
06:20
43,9 km/h
|
||||
|
Håll-i-bocken
Håll-i-bocken
open_in_new
1,48 km 0 %
|
03:09
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 181 W | 123 bpm |
02:01
44,0 km/h
|
||||
|
Oppgården - Flygfältet norrut
Oppgården - Flygfältet norrut
open_in_new
2,87 km -0.1 %
|
06:04
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 187 W | 126 bpm |
04:36
37,5 km/h
|
||||
|
Ekebyvägen-kicken
Ekebyvägen-kicken
open_in_new
0,47 km 3.1 %
|
01:07
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 301 W | 141 bpm |
01:07
25,0 km/h
|
||||
|
Tallhammar till Snapptunav - Ekebyv reverse
Tallhammar till Snapptunav - Ekebyv reverse
open_in_new
1,50 km -0.6 %
|
02:39
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 201 W | 128 bpm |
02:39
33,9 km/h
|
||||
|
Snapptunavägen
Snapptunavägen
open_in_new
0,52 km 0.1 %
|
01:04
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 183 W | 114 bpm |
01:04
29,3 km/h
|
||||
|
Genom Lindholmen Norrut
Genom Lindholmen Norrut
open_in_new
1,69 km -0.1 %
|
03:16
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 225 W | 130 bpm |
02:38
38,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre