•
Beh
directions_runBeh - To je až neuveriteľné
Reku idem 4 kolečká 20km
- tempo fajn
- tep fajn
- počasie začína prihárať
Idem sa reku napiť po polke. Keď som došiel do kríkov, kde som si skryl fľašu s vodou. Tak som zistil, že mi ju niekto “udrbal”. Fľašu s čistou vodou…..To je možné len na Slovensku.
No nič tak možno zajtra
trending_up
Vzdialenosť
10,2 km
schedule
Čas
01:03:55
landscape
Nastúpané
3,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 17,5 km/h |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 871 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:17:49
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Preteky na Nivách
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:54
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:11:31
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Medzi parkami
Medzi parkami
open_in_new
0,80 km -0.2 %
|
04:56
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 163 bpm |
03:13
15,0 km/h
|
||||
|
od Canis po garaze
od Canis po garaze
open_in_new
1,08 km 0 %
|
06:42
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 169 bpm |
05:09
12,6 km/h
|
||||
|
Park Ostredky
Park Ostredky
open_in_new
0,66 km -0.8 %
|
03:53
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 162 bpm |
03:53
10,1 km/h
|
||||
|
Ostredky XS
Ostredky XS
open_in_new
1,13 km 0 %
|
06:19
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 170 bpm |
05:56
11,4 km/h
|
||||
|
V.Clementisa: škôlka - ružinovská
V.Clementisa: škôlka - ružinovská
open_in_new
0,52 km 0.2 %
|
10:08
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 137 bpm |
02:21
13,2 km/h
|
||||
|
To Fitstation
To Fitstation
open_in_new
0,48 km 0.1 %
|
02:58
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 170 bpm |
01:48
16,0 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre