•
Beh
directions_runBeh - #18
10m warm, 6x(1km@4:50 + 1:30 cool), 1km@6:00, 5m cool
trending_up
Vzdialenosť
10,2 km
schedule
Čas
00:58:00
landscape
Nastúpané
35,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 14,3 km/h |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 149 bpm |
| Energetický výdaj | 800 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Longac+pace
trending_up
15,8 km
schedule
01:33:45
landscape
86 m
•
directions_run Internacion...teda vlastne intervaliky
trending_up
9,0 km
schedule
00:48:57
landscape
38 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Panelka 1
Panelka 1
open_in_new
1,30 km 0.5 %
|
06:44
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 135 bpm |
05:18
14,7 km/h
|
||||
|
Panelka
Panelka
open_in_new
1,31 km -0.5 %
|
06:37
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 140 bpm |
05:11
15,2 km/h
|
||||
|
Panelka
Panelka
open_in_new
0,52 km 0.5 %
|
02:29
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 144 bpm |
02:29
12,6 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre