•
Bicykel
directions_bikeSTD Domaša - Win 🥇
1./4.
Po včerajšku to samozrejme nebolo ideálne cítil som dosť bolesť ľavej nohy, hlavne ku koncu pred Detrikom. Následne som sa snažil ísť s rezervou kopec okolo 400-410W aby bolo z coho brat na zjazd a záver. Vyšlo to celkom fajn som spokojný 🙏. Tímovo to dnes šlo užil som si to ďakujem chalani 😍
trending_up
Vzdialenosť
71,1 km
schedule
Čas
01:49:26
landscape
Nastúpané
468 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 39,0 km/h | 83,2 km/h |
| Výkon | 226 W | 888 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 1 655 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike MTB: Easy + Maximalky
trending_up
37,4 km
schedule
01:41:10
landscape
479 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:24
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
RO Dobrá stupacik od Detrika
RO Dobrá stupacik od Detrika
open_in_new
0,69 km 6.6 %
|
02:16
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 254 W | 155 bpm |
00:53
46,6 km/h
|
||||
|
Domasa Dam Decent
Domasa Dam Decent
open_in_new
2,33 km -3.7 %
|
03:47
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 105 W | 131 bpm |
02:25
57,9 km/h
|
||||
|
STD DOMASA 2019 od ostrého štartu
STD DOMASA 2019 od ostrého štartu
open_in_new
64,28 km 0.1 %
|
01:35:24
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 237 W | 155 bpm |
01:31:48
42,0 km/h
|
||||
|
Ondavské Matiašovce - Križovatka
Ondavské Matiašovce - Križovatka
open_in_new
4,18 km -0.3 %
|
05:07
49,0 km/h
|
49,0 km/h | 151 W | 147 bpm |
04:56
50,8 km/h
|
||||
|
Ondavské Matiašovce - križovatka (rovinka)
Ondavské Matiašovce - križovatka (rovinka)
open_in_new
1,98 km -0.2 %
|
02:31
47,2 km/h
|
47,2 km/h | 138 W | 145 bpm |
02:07
56,2 km/h
|
||||
|
Križovatka - Kladzany
Križovatka - Kladzany
open_in_new
2,94 km 0 %
|
03:48
46,4 km/h
|
46,4 km/h | 187 W | 149 bpm |
03:46
46,8 km/h
|
||||
|
Križovatka - Nižný Hrabovec
Križovatka - Nižný Hrabovec
open_in_new
6,08 km -0.1 %
|
07:55
46,0 km/h
|
46,0 km/h | 198 W | 150 bpm |
07:17
50,1 km/h
|
||||
|
Most = STK
Most = STK
open_in_new
2,88 km -0.1 %
|
04:15
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 203 W | 156 bpm |
03:55
44,1 km/h
|
||||
|
Topľa Bridge Sprint
Topľa Bridge Sprint
open_in_new
0,31 km 0 %
|
00:28
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 234 W | 147 bpm |
00:17
66,3 km/h
|
||||
|
Shell - Caklov
Shell - Caklov
open_in_new
2,53 km -0.3 %
|
04:08
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 124 W | 131 bpm |
01:29
102,2 km/h
|
||||
|
Úsek pre samovrahov (Soľ - Hanušovce)
Úsek pre samovrahov (Soľ - Hanušovce)
open_in_new
13,46 km 0.2 %
|
21:15
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 245 W | 154 bpm |
10:13
79,1 km/h
|
||||
|
Hanušovce - Dobrá
Hanušovce - Dobrá
open_in_new
18,05 km 0 %
|
26:58
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 297 W | 167 bpm |
26:58
40,2 km/h
|
||||
|
Odbočka Grodzín - Remeniny
Odbočka Grodzín - Remeniny
open_in_new
2,46 km 0.4 %
|
03:47
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 261 W | 156 bpm |
03:42
39,9 km/h
|
||||
|
Grodzín - Matiaška
Grodzín - Matiaška
open_in_new
6,18 km 0.6 %
|
09:48
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 258 W | 157 bpm |
09:44
38,1 km/h
|
||||
|
Remeniny Matiaska Detrik kopec
Remeniny Matiaska Detrik kopec
open_in_new
8,53 km 2.4 %
|
16:01
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 313 W | 166 bpm |
16:01
32,0 km/h
|
||||
|
Remeniny-Matiaška
Remeniny-Matiaška
open_in_new
3,17 km 0.9 %
|
05:16
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 267 W | 157 bpm |
05:13
36,4 km/h
|
||||
|
Matiaška - Detrik kopec
Matiaška - Detrik kopec
open_in_new
2,10 km 6.9 %
|
05:22
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 409 W | 179 bpm |
05:22
23,5 km/h
|
||||
|
posledných 10 km
posledných 10 km
open_in_new
9,92 km -0.7 %
|
13:37
43,7 km/h
|
43,7 km/h | 343 W | 177 bpm |
13:37
43,7 km/h
|
||||
|
Detrík - Domaša Dobrá descent
Detrík - Domaša Dobrá descent
open_in_new
7,26 km -3.2 %
|
07:34
57,6 km/h
|
57,6 km/h | 286 W | 176 bpm |
07:29
58,2 km/h
|
||||
|
Detrík downhill
Detrík downhill
open_in_new
1,64 km -5.8 %
|
01:23
71,3 km/h
|
71,3 km/h | 237 W | 179 bpm |
01:22
72,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre