•
Bicykel
directions_bikeLunch Mountain Bike Ride
Dnes neplánované stretnutie s lokálnou Enduro legendou Olegom 💪🏼😁 Oleg v kopcoch dáva bomby verím že o chvíľku privítame v XC Family 😉
trending_up
Vzdialenosť
33,9 km
schedule
Čas
02:20:44
landscape
Nastúpané
1 180 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,5 km/h | 67,8 km/h |
| Výkon | 159 W | 619 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 512 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:07
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hanušovce - Pod Hrbom
Hanušovce - Pod Hrbom
open_in_new
4,95 km 5 %
|
25:23
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 170 W | 108 bpm |
14:44
20,2 km/h
|
||||
|
Hrb
Hrb
open_in_new
1,02 km 8.9 %
|
06:29
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 214 W | 128 bpm |
04:31
13,6 km/h
|
||||
|
Oblik - Lizany kamen
Oblik - Lizany kamen
open_in_new
3,70 km 6.5 %
|
21:50
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 200 W | 132 bpm |
18:40
11,9 km/h
|
||||
|
Pod Lysú
Pod Lysú
open_in_new
2,49 km 7.9 %
|
17:45
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 190 W | 134 bpm |
12:37
11,9 km/h
|
||||
|
Zbojnicke skaly-Cierna hora
Zbojnicke skaly-Cierna hora
open_in_new
0,84 km 11.7 %
|
18:29
2,7 km/h
|
2,7 km/h | 83 W | 113 bpm |
06:18
8,0 km/h
|
||||
|
Stupacik pod Oblik
Stupacik pod Oblik
open_in_new
0,58 km 8.6 %
|
04:18
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 200 W | 123 bpm |
02:09
16,1 km/h
|
||||
|
Lúka pod Oblíkom - Koštrabec
Lúka pod Oblíkom - Koštrabec
open_in_new
0,94 km 8.3 %
|
05:56
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 259 W | 139 bpm |
04:46
11,8 km/h
|
||||
|
Od Kostrabca ku Obliku
Od Kostrabca ku Obliku
open_in_new
2,08 km -0.5 %
|
09:31
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 184 W | 127 bpm |
08:53
14,0 km/h
|
||||
|
Zjazd Oblík-Hanušovce n/T
Zjazd Oblík-Hanušovce n/T
open_in_new
7,00 km -5.9 %
|
08:35
49,0 km/h
|
49,0 km/h | 53 W | 93 bpm |
08:35
49,0 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre