•
Beh
directions_runBeh - #21
5m warm, 6km@4:50/km, 4km 5:45/km, 5m cool
trending_up
Vzdialenosť
11,6 km
schedule
Čas
01:01:37
landscape
Nastúpané
26,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 16,1 km/h |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 974 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Longac+pace
trending_up
15,8 km
schedule
01:33:45
landscape
86 m
•
directions_run Internacion...teda vlastne intervaliky
trending_up
9,0 km
schedule
00:48:57
landscape
38 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Slnecne jazera
Slnecne jazera
open_in_new
5,46 km -1.3 %
|
27:32
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 143 bpm |
27:32
11,9 km/h
|
||||
|
Jazera juh-sever
Jazera juh-sever
open_in_new
2,47 km 0 %
|
14:40
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 140 bpm |
11:09
13,3 km/h
|
||||
|
Senecké - Juh - šprint
Senecké - Juh - šprint
open_in_new
1,09 km 0.1 %
|
06:01
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 143 bpm |
04:23
14,9 km/h
|
||||
|
5,5 km okolo jazier
5,5 km okolo jazier
open_in_new
5,48 km 0 %
|
29:39
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 143 bpm |
28:34
11,5 km/h
|
||||
|
Senecké jazerá východná stena
Senecké jazerá východná stena
open_in_new
0,33 km 0.2 %
|
01:50
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 143 bpm |
01:19
14,9 km/h
|
||||
|
Slnečné jazerá
Slnečné jazerá
open_in_new
0,79 km 0 %
|
04:16
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 144 bpm |
02:55
16,3 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre