Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miki77 Miki77 • 18. septembra 2025 o 14:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon trail run Mníchova Lehota, Soblahov, Brezina 🏃

⛰️ Kozí vrch (381 m) • 🦶⬆️ 2025 = 12,549 m | 🌐 summitbag.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,7 km
schedule Čas
01:39:08
landscape Nastúpané
531 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 18,9 km/h
Výkon 286 W 537 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 497 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Dnes o 9:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Back, biceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:10
landscape 0 m
Miki77 Miki77 • Dnes o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon trail run Chrástková,Zelená❄️🏃

trending_up 25,6 km
schedule 03:11:14
landscape 665 m
Miki77 Miki77 • Predvčerom o 6:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk to work 🚶

trending_up 1,3 km
schedule 00:13:47
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od Lehoty pod Mackovú od Lehoty pod Mackovú open_in_new
1,57 km  12.6 %
 14:43
6,4 km/h
6,4 km/h 313 W 154 bpm 10:13
9,2 km/h
od rozhladne pod Brezinu od rozhladne pod Brezinu open_in_new
2,16 km  -0.3 %
 11:48
11,0 km/h
11,0 km/h 331 W 156 bpm 09:29
13,7 km/h
od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny open_in_new
1,54 km  1.1 %
 09:24
9,8 km/h
9,8 km/h 331 W 155 bpm 07:33
12,2 km/h
Kukučínova Climb Kukučínova Climb open_in_new
0,67 km  6.6 %
 05:14
7,7 km/h
7,7 km/h 322 W 155 bpm 03:28
11,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up