•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
57,3 km
schedule
Čas
02:36:04
landscape
Nastúpané
1 386 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,0 km/h | 67,2 km/h |
| Výkon | 183 W | 658 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 1 959 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike MTB: Easy + Maximalky
trending_up
37,4 km
schedule
01:41:10
landscape
479 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:24
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zámutov-Temný Les
Zámutov-Temný Les
open_in_new
12,40 km 2.8 %
|
40:55
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 213 W | 143 bpm |
36:07
20,6 km/h
|
||||
|
Zámutov-pomník na Dubniku
Zámutov-pomník na Dubniku
open_in_new
7,79 km 4.9 %
|
31:22
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 229 W | 146 bpm |
21:33
21,7 km/h
|
||||
|
Zámutov-Ľaš
Zámutov-Ľaš
open_in_new
5,28 km 6 %
|
23:28
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 244 W | 148 bpm |
16:08
19,6 km/h
|
||||
|
Zámatov - Dubník (po rázcestie)
Zámatov - Dubník (po rázcestie)
open_in_new
6,74 km 5.3 %
|
28:59
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 233 W | 147 bpm |
19:41
20,5 km/h
|
||||
|
Baňa-Ľaš
Baňa-Ľaš
open_in_new
2,67 km 8.1 %
|
13:56
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 275 W | 156 bpm |
09:22
17,1 km/h
|
||||
|
Baňa - Pomník
Baňa - Pomník
open_in_new
4,79 km 5.9 %
|
21:32
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 244 W | 150 bpm |
15:18
18,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,57 km 7.8 %
|
07:25
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 251 W | 150 bpm |
04:33
20,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,62 km 8.1 %
|
07:55
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 250 W | 151 bpm |
05:02
19,3 km/h
|
||||
|
Speedy Gonzalez - Zlatá Baňa
Speedy Gonzalez - Zlatá Baňa
open_in_new
0,53 km -13.1 %
|
00:31
61,0 km/h
|
61,0 km/h | - | 123 bpm |
00:26
72,7 km/h
|
||||
|
Priehrada -> odbočka na Šťavicu
Priehrada -> odbočka na Šťavicu
open_in_new
2,51 km 2.4 %
|
08:01
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 181 W | 129 bpm |
05:14
28,7 km/h
|
||||
|
Racova dolina komplet
Racova dolina komplet
open_in_new
2,95 km 8.2 %
|
10:13
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 406 W | 181 bpm |
10:13
17,3 km/h
|
||||
|
Racova DH
Racova DH
open_in_new
2,67 km -9.2 %
|
10:51
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 117 bpm |
03:04
52,2 km/h
|
||||
|
Sigord - Šťavica prameň climb [berte si so sebou svoje odpadky]
Sigord - Šťavica prameň climb [berte si so sebou svoje odpadky]
open_in_new
0,86 km 6.2 %
|
04:07
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 228 W | 149 bpm |
02:42
19,2 km/h
|
||||
|
Sigord učilište - Zámutov
Sigord učilište - Zámutov
open_in_new
16,33 km -1.1 %
|
41:14
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 147 W | 126 bpm |
32:12
30,4 km/h
|
||||
|
Zl.Baňa - hore na temny les
Zl.Baňa - hore na temny les
open_in_new
2,36 km 5.1 %
|
10:49
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 206 W | 134 bpm |
02:35
54,8 km/h
|
||||
|
ZL.Baňa - Začiatok temny les
ZL.Baňa - Začiatok temny les
open_in_new
1,35 km 4.3 %
|
05:33
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 201 W | 134 bpm |
01:29
54,4 km/h
|
||||
|
Zlatá Baňa - Razcestie Červenica - Dubník
Zlatá Baňa - Razcestie Červenica - Dubník
open_in_new
4,69 km 3.2 %
|
16:24
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 207 W | 134 bpm |
05:16
53,5 km/h
|
||||
|
Alfiklub - Temny les
Alfiklub - Temny les
open_in_new
1,45 km 5.9 %
|
07:24
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 210 W | 135 bpm |
03:35
24,3 km/h
|
||||
|
Zlatá Baňa - Temný les
Zlatá Baňa - Temný les
open_in_new
1,25 km 8.1 %
|
06:20
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 213 W | 136 bpm |
01:23
54,2 km/h
|
||||
|
Ukrutný Uphill na Temný Les
Ukrutný Uphill na Temný Les
open_in_new
0,52 km 7.7 %
|
03:36
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 230 W | 138 bpm |
01:37
19,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre