•
Beh
directions_runBeh - Intervaly 10x400m
Hodinky občas ukazovali odveci tepy
trending_up
Vzdialenosť
11,7 km
schedule
Čas
00:58:05
landscape
Nastúpané
39,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,1 km/h | 23,0 km/h |
| Výkon | 280 W | 505 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 195 bpm |
| Energetický výdaj | 800 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Intervaly pred plesom
trending_up
12,1 km
schedule
01:02:15
landscape
187 m
•
directions_run Pohodové ránečko
trending_up
9,2 km
schedule
00:50:10
landscape
134 m
•
directions_run Nedeľný vytrvalostný relax
trending_up
16,6 km
schedule
01:31:20
landscape
319 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
S vetrom od Viatora
S vetrom od Viatora
open_in_new
0,26 km 0.5 %
|
01:20
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 280 W | 134 bpm |
01:20
11,8 km/h
|
||||
|
Z mosta doprosta
Z mosta doprosta
open_in_new
0,42 km 0.7 %
|
02:22
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 254 W | 141 bpm |
02:13
11,5 km/h
|
||||
|
Plavisko od Bottovej
Plavisko od Bottovej
open_in_new
0,67 km 0.8 %
|
03:42
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 259 W | 146 bpm |
03:04
13,1 km/h
|
||||
|
Revúca river park šprint z mesta po hrádzi
Revúca river park šprint z mesta po hrádzi
open_in_new
0,38 km 0.8 %
|
01:14
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 425 W | 171 bpm |
01:14
18,6 km/h
|
||||
|
Baničné
Baničné
open_in_new
0,67 km 1 %
|
02:54
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 323 W | 170 bpm |
02:20
17,2 km/h
|
||||
|
Po brehu riečky
Po brehu riečky
open_in_new
0,26 km 0.7 %
|
01:35
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 217 W | 165 bpm |
00:53
17,5 km/h
|
||||
|
Popri Revúcej
Popri Revúcej
open_in_new
0,31 km 1 %
|
00:58
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 457 W | 178 bpm |
00:58
19,4 km/h
|
||||
|
Popri Revúcej
Popri Revúcej
open_in_new
1,12 km 0.5 %
|
04:41
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 341 W | 165 bpm |
04:04
16,5 km/h
|
||||
|
Rk-Biely Potok Šprint S
Rk-Biely Potok Šprint S
open_in_new
0,61 km 0.8 %
|
02:42
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 320 W | 174 bpm |
02:08
17,1 km/h
|
||||
|
Rk-Biely Potok Šprint N
Rk-Biely Potok Šprint N
open_in_new
0,61 km -0.8 %
|
02:59
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 283 W | 169 bpm |
02:10
16,9 km/h
|
||||
|
Domoooov
Domoooov
open_in_new
0,65 km -0.7 %
|
03:28
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 290 W | 169 bpm |
02:17
17,2 km/h
|
||||
|
RK-Zapalkareň-Plavisko
RK-Zapalkareň-Plavisko
open_in_new
1,83 km -0.8 %
|
08:55
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 285 W | 162 bpm |
07:10
15,3 km/h
|
||||
|
Krčméryho
Krčméryho
open_in_new
0,30 km -0.7 %
|
01:56
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 209 W | 161 bpm |
01:13
15,0 km/h
|
||||
|
Revúca river park šprint
Revúca river park šprint
open_in_new
0,38 km -0.8 %
|
01:12
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 422 W | 174 bpm |
01:12
18,9 km/h
|
||||
|
Rk-Plavisko Šprint
Rk-Plavisko Šprint
open_in_new
0,64 km -0.8 %
|
03:44
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 229 W | 156 bpm |
02:29
15,4 km/h
|
||||
|
Plavisko od Bottovej po Billu
Plavisko od Bottovej po Billu
open_in_new
0,38 km -0.9 %
|
02:07
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 238 W | 150 bpm |
01:30
15,1 km/h
|
||||
|
Idem sa ostrihať
Idem sa ostrihať
open_in_new
0,50 km 0 %
|
02:56
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 246 W | 153 bpm |
02:28
12,2 km/h
|
||||
|
Podhora šprint
Podhora šprint
open_in_new
0,44 km 0.2 %
|
02:23
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 249 W | 154 bpm |
01:48
14,8 km/h
|
||||
|
Madačova k Rozkvetu
Madačova k Rozkvetu
open_in_new
0,16 km -1.3 %
|
00:51
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 235 W | 151 bpm |
00:33
16,9 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre