•
Beh
directions_runBeh - Javornícka stovka 🥈
2.miesto celkovo. Náročný blatovy terén. Životný výkon 😅 3x pád do blata (všetky boli až ako som sa prebojoval na 2.miesto) , ale kto nepadá, nejde cez svoje limity 😃 3hodiny plánovania, ako správne prijať sacharidy sa vyplatilo 😃 žiadna kríza
trending_up
Vzdialenosť
104 km
schedule
Čas
10:56:28
landscape
Nastúpané
4 091 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,5 km/h | 20,3 km/h |
| Výkon | 302 W | 769 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 7 818 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
hiking Teryho a Skalnata chata
trending_up
22,7 km
schedule
04:41:39
landscape
1 329 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
J100 posledny zbeh
J100 posledny zbeh
open_in_new
2,39 km -11.4 %
|
13:37
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 189 W | 136 bpm |
13:37
10,5 km/h
|
||||
|
21 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre