•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Fajne😎. 10km s Libor Semancik a Junom, potom sólo. Veeeľká pohoda.
trending_up
Vzdialenosť
34,7 km
schedule
Čas
03:30:03
landscape
Nastúpané
1 258 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,9 km/h | 20,2 km/h |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 2 602 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:27
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,5 km
schedule
01:01:58
landscape
276 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
24,3 km
schedule
02:21:39
landscape
1 099 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Horaren - basta
Horaren - basta
open_in_new
1,48 km 11.1 %
|
12:32
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 147 bpm |
08:39
10,3 km/h
|
||||
|
Horaren - popod vedenie
Horaren - popod vedenie
open_in_new
0,68 km 20 %
|
07:20
5,6 km/h
|
5,6 km/h | - | 153 bpm |
04:36
8,9 km/h
|
||||
|
2K UpHill
2K UpHill
open_in_new
1,98 km 10.9 %
|
17:05
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 143 bpm |
11:44
10,1 km/h
|
||||
|
Prielohy hríbik - Repy
Prielohy hríbik - Repy
open_in_new
1,28 km 2.4 %
|
08:47
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 134 bpm |
06:25
12,0 km/h
|
||||
|
Repy - dolka
Repy - dolka
open_in_new
1,42 km -9.7 %
|
08:34
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 129 bpm |
06:36
12,9 km/h
|
||||
|
z dolky pod ryhačik
z dolky pod ryhačik
open_in_new
1,55 km -4.2 %
|
08:48
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 132 bpm |
08:48
10,6 km/h
|
||||
|
ryhačik do Kóty
ryhačik do Kóty
open_in_new
0,69 km 15.2 %
|
06:12
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 149 bpm |
06:12
6,7 km/h
|
||||
|
Findorakova -> Chata Diana
Findorakova -> Chata Diana
open_in_new
3,48 km -5.5 %
|
16:29
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 129 bpm |
16:29
12,7 km/h
|
||||
|
Razcestie --> Kralova studna
Razcestie --> Kralova studna
open_in_new
0,39 km -6.8 %
|
01:54
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 135 bpm |
01:32
15,1 km/h
|
||||
|
horaren - kysak
horaren - kysak
open_in_new
1,60 km -1.9 %
|
07:59
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 143 bpm |
07:27
12,9 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre