Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marek_Milan Marek_Milan • 19. októbra 2025 o 7:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Potulky po Slovenskom raji 🏃👌

Ihrík - Tomašovský výhľad - Sovia skala - Prielom Hornádu

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,9 km
schedule Čas
02:00:07
landscape Nastúpané
552 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 15,9 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 426 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marek_Milan Marek_Milan • Predvčerom o 17:59
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Badminton

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:36
landscape 0 m
Marek_Milan Marek_Milan • 17. februára 2026 o 17:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Badminton

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:30
landscape 0 m
Marek_Milan Marek_Milan • 15. februára 2026 o 7:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 15,7 km
schedule 02:04:54
landscape 789 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
na ihrik na ihrik open_in_new
0,72 km  16.6 %
 07:35
5,7 km/h
5,7 km/h - 160 bpm 06:18
6,8 km/h
Zbeh z Ihrika Zbeh z Ihrika open_in_new
0,39 km  -25.8 %
 03:04
7,6 km/h
7,6 km/h - 155 bpm 02:18
10,1 km/h
Z Letanovského mlyna na Tomašák - výstup Z Letanovského mlyna na Tomašák - výstup open_in_new
0,32 km  20 %
 04:04
4,7 km/h
4,7 km/h - 165 bpm 02:54
6,6 km/h
Tomasovsky vyhlad - Cingov Tomasovsky vyhlad - Cingov open_in_new
2,51 km  -4 %
 15:47
9,5 km/h
9,5 km/h - 140 bpm 10:41
14,1 km/h
Z Tomašaku na Ďurkovec Z Tomašaku na Ďurkovec open_in_new
1,39 km  -6.5 %
 08:37
9,7 km/h
9,7 km/h - 148 bpm 05:56
14,0 km/h
Zbeh ku HZS Zbeh ku HZS open_in_new
0,40 km  -7.4 %
 03:03
7,8 km/h
7,8 km/h - 130 bpm 01:22
17,5 km/h
Ihla - Sovia skala Ihla - Sovia skala open_in_new
0,68 km  20.6 %
 08:06
5,0 km/h
5,0 km/h - 154 bpm 05:34
7,3 km/h
Kopec na soviu skalu hore Kopec na soviu skalu hore open_in_new
0,24 km  21.9 %
 03:28
4,2 km/h
4,2 km/h - 158 bpm 02:28
5,9 km/h
Sovia skala - Ihla (zbeh) Sovia skala - Ihla (zbeh) open_in_new
0,66 km  -10.9 %
 04:19
9,2 km/h
9,2 km/h - 144 bpm 02:39
14,9 km/h
Čingov - Mlyn Čingov - Mlyn open_in_new
4,92 km  0.5 %
 40:14
7,3 km/h
7,3 km/h - 143 bpm 30:45
9,6 km/h
Čingov - Pod Tomašak Čingov - Pod Tomašak open_in_new
2,23 km  0.8 %
 13:09
10,2 km/h
10,2 km/h - 151 bpm 10:22
12,9 km/h
Pod tomasakom - Myn Pod tomasakom - Myn open_in_new
2,14 km  0.1 %
 21:06
6,1 km/h
6,1 km/h - 139 bpm 14:18
9,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up