•
Bicykel
directions_bikeTenerife: El Teide via Vilaflor #9
Náhodné stretnutie s veľmi milým belgickým párom na začiatku stúpania, tak som sa za nich zavesil. Väčšinu času ťahala Sylvia, neskôr vyplynulo, že je neurologička. ;-)
trending_up
Vzdialenosť
95,6 km
schedule
Čas
04:18:07
landscape
Nastúpané
2 353 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,2 km/h | 68,5 km/h |
| Výkon | 154 W | 762 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 739 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Málaga: Cómpeta - Frigiliana - Nerja
trending_up
144,8 km
schedule
05:51:45
landscape
1 572 m
•
directions_bike Málaga: El Torcal
trending_up
103,9 km
schedule
04:25:26
landscape
2 108 m
•
directions_bike Málaga: Valle de Abdalajís - Antequera
trending_up
100,1 km
schedule
04:25:24
landscape
1 718 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Arona - Prroquia San Andres
Arona - Prroquia San Andres
open_in_new
1,28 km 7.6 %
|
07:07
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 180 W | 140 bpm |
04:14
18,2 km/h
|
||||
|
Arona-Vilaflor
Arona-Vilaflor
open_in_new
12,93 km 5.9 %
|
01:00:31
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 181 W | 142 bpm |
50:45
15,3 km/h
|
||||
|
Arona End to First Bridge
Arona End to First Bridge
open_in_new
1,49 km 6.4 %
|
09:22
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 155 W | 131 bpm |
04:12
21,2 km/h
|
||||
|
The hairpins
The hairpins
open_in_new
3,84 km 6.4 %
|
20:00
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 182 W | 140 bpm |
11:35
19,9 km/h
|
||||
|
Carretera General Climb
Carretera General Climb
open_in_new
1,12 km 7.5 %
|
05:15
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 206 W | 147 bpm |
03:50
17,5 km/h
|
||||
|
PUSH PUSH
PUSH PUSH
open_in_new
0,70 km 5.7 %
|
03:13
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 205 W | 146 bpm |
02:26
17,2 km/h
|
||||
|
5 - 10 km Arona to Vilaflor
5 - 10 km Arona to Vilaflor
open_in_new
5,02 km 5.3 %
|
22:55
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 175 W | 144 bpm |
20:08
15,0 km/h
|
||||
|
Carretera General De La Escalona Climb
Carretera General De La Escalona Climb
open_in_new
1,43 km 6.9 %
|
08:07
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 134 W | 134 bpm |
05:09
16,6 km/h
|
||||
|
go gros sac
go gros sac
open_in_new
1,76 km 4.8 %
|
09:15
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 139 W | 136 bpm |
06:44
15,7 km/h
|
||||
|
ROM La Escalona Sprint
ROM La Escalona Sprint
open_in_new
0,17 km 1.3 %
|
03:05
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 33 W | 116 bpm |
00:30
19,8 km/h
|
||||
|
La Escalona town sprint
La Escalona town sprint
open_in_new
0,48 km 4.1 %
|
01:42
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 182 W | 140 bpm |
01:27
19,8 km/h
|
||||
|
La Longuera - Vilaflor
La Longuera - Vilaflor
open_in_new
6,42 km 5.2 %
|
24:33
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 198 W | 149 bpm |
23:15
16,6 km/h
|
||||
|
No shortcuts from La Escalona
No shortcuts from La Escalona
open_in_new
2,08 km 6.2 %
|
09:11
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 208 W | 151 bpm |
08:33
14,6 km/h
|
||||
|
mot Arona branta delen
mot Arona branta delen
open_in_new
0,51 km 8.5 %
|
02:45
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 226 W | 156 bpm |
02:45
11,1 km/h
|
||||
|
Trevejos to Vilaflor
Trevejos to Vilaflor
open_in_new
4,30 km 4.8 %
|
15:16
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 192 W | 147 bpm |
14:18
18,1 km/h
|
||||
|
Serie Parado
Serie Parado
open_in_new
1,22 km 3.9 %
|
04:13
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 177 W | 144 bpm |
03:43
19,7 km/h
|
||||
|
Trevejos - Vilaflor de Chasna
Trevejos - Vilaflor de Chasna
open_in_new
4,00 km 4.8 %
|
36:15
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 81 W | 120 bpm |
14:14
16,9 km/h
|
||||
|
Hill Sprint Finish
Hill Sprint Finish
open_in_new
2,54 km 4.9 %
|
09:20
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 199 W | 149 bpm |
09:03
16,8 km/h
|
||||
|
Last 1,3 km to Vilaflor
Last 1,3 km to Vilaflor
open_in_new
1,32 km 5.3 %
|
04:56
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 199 W | 150 bpm |
04:44
16,7 km/h
|
||||
|
Sprint gazoline 500M up
Sprint gazoline 500M up
open_in_new
0,51 km 6.7 %
|
02:20
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 200 W | 139 bpm |
02:11
14,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre